Une alimentation pauvre en protéines et en vitamines pourrait conduire à ongles cassants, secs. Le manque de vitamine A, de calcium, de protéine, l'acide folique, la vitamine C, l'acide chlorhydrique, du zinc, des acides gras essentiels et la vitamine B12 peuvent tous affecter la santé de l'ongle. Symptômes de carence comprennent la peau rouge autour des ongles, pendent des clous, des bandes blanches et les ongles cassants, secs. Vérifiez avec votre médecin si vous pensez que vous pouvez être confronté à tout type de déficience.