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Quel type de Bed Devrais-je acheter si bas de mon dos est fusionné?

Fusion est une méthode commune pour traiter les problèmes de douleurs lombaires, principalement ceux associés aux hernies discales ou dégénérés. Même avec un traitement, les maux de dos ne va pas toujours complètement. Si vous ne dormez pas sur un bon matelas qui fournit un soutien adéquat pour votre dos, vous ferez l'expérience souches musculaires et une mauvaise posture de sommeil, qui tous deux contribuent à réduire les maux de dos.

Fusion vertébrale

  • L'arthrodèse corrige des problèmes avec les vertèbres en les fusionnant ensemble, similaire à un procédé de soudage. Le fusible de vertèbres douloureuse de plusieurs petits os dans un plus grand, solide. Fusion spinale est une méthode de traitement commun pour les conditions, y compris la scoliose, les fractures, les infections, spondylolisthésis et même des tumeurs.

Fermeté




  • La fermeté de votre matelas est une préoccupation majeure. Malgré la croyance populaire, le type le plus ferme du matelas est pas le mieux adapté pour les douleurs lombaires. CBS Nouvelles rapports sur une étude menée en 2007 par la revue médicale britannique, "The Lancet," qui a découvert que les personnes souffrant de douleurs dorsales qui dormaient sur un matelas moyennement ferme rapporté deux fois plus de relief que les personnes qui ont dormi sur des matelas fermes traditionnelles. Un matelas est trop mou ne fournit pas de support arrière adéquate.

Matériaux

  • Les plus anciens types de matelas ont des ressorts hélicoïdaux en eux. Ils sont moins chers, mais ne fournissent pas la même quantité de soutien nécessaire pour quelqu'un éprouver de la douleur au bas du dos. Ils ne peuvent pas le contour bien aux courbes naturelles du corps. Un matelas en mousse à mémoire, bien que plus chère, forme aux trempettes naturelles et les courbes de votre corps et fournit un soutien de retour. Sélectionnez un matelas en mousse à mémoire haute densité pour un confort optimal.

Rembourrage

  • Lors de l'achat d'un nouveau matelas est pas une possibilité et le mal de dos est trop difficile à gérer, en ajoutant un matelas sur le dessus de votre matelas actuel peut aider à soulager les maux de dos en cours. Sélectionner un tampon, tel qu'une mousse à mémoire une au lieu du type à claire-voie classique, à partir de 1 1/2 à 2 pouces d'épaisseur.

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