Il existe deux types de grenade paintball: explosifs et non explosifs. Grenades de peinture non-explosifs sont assez semblables à des ballons d'eau, en ce qu 'ils comportent une vessie flexible (souvent en tube de caoutchouc), qui est hermétiquement scellée à une extrémité et de manière plus lâche à l'autre extrémité. La peinture de la grenade est sous pression, et fixé par une goupille qui, lorsqu'il est tiré, se desserre en outre une extrémité. Après une broche est tiré et la grenade est lancée, la fin ouvre à elle frappe le sol, et il tourne en raison de la libération de la peinture sous pression à l'intérieur, éclaboussant la peinture autour de rayon similaire au rayon explosive d'une grenade à main réel. Bien que pas parfait dans leur distribution de peinture, la plupart des grenades modernes produisent une diffusion assez uniforme de la peinture, qui sera presque certainement marquer un joueur à découvert qui est trop proche de la grenade.