Les meilleures chaussures de sport pour les femmes ayant un problème de talon

Problèmes de talon

• Selon le service de bibliothèque en ligne de la National Institutes of Health (NIH), si vous avez des problèmes de talon, il est probable la question n'a pas été causée par "toute blessure unique, comme une chute ou une torsion, mais plutôt le résultat de martèlement répétitif ou excessif." Pour soulager la douleur de talon choisir baskets avec soutien de voûte plantaire et un talon soulevé. Utilisez vos baskets pour l'activité qu'ils ont été conçus pour remplacer les chaussures et tous les quelques mois quand ils sont usés, que les chaussures usés sont des causes fréquentes de douleur au talon.

Que rechercher dans un Sneaker

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  Rechercher des baskets qui ont des semelles en absorbant les chocs et les compteurs de talon de soutien. Ces chaussures doivent s'adapter bien autour de votre pied, avec un 3 / 8- à 1/2 pouces d'espace de votre gros orteil à la fin de la chaussure en position debout. Ne pas acheter des baskets sur la base de la taille sur l'étiquette, et de s'y tenir styles-bout arrondi qui vous permettent de bouger vos orteils.

Acheter des Sneakers

• L'American Medical Association podiatrique offre une "guide des acheteurs" pour l'achat de chaussures de sport pour talon et d'autres problèmes de pieds. Vous pouvez également trouver des revendeurs spécialisés qui vous fourniront des informations pour vous aider à trouver la chaussure correcte pour votre problème particulier.

Options rentables

• Acheter des chaussures spécialisées pour la douleur au talon ne doit pas être plus cher que d'acheter une autre paire de baskets. Le sommet des baskets en cuir de ligne va fonctionner aussi haut que 150 $, mais si vous utilisez simplement la chaussure pour la marche, il ya des options qui coûtent environ 70 $ à 100 $, ce qui fournira beaucoup de soutien, stabilité et protection lors de la plupart des activités.