Comme tout enfant, vous aurez la chance de connaître et de lien avec votre fille de syndrome de Down que vous l'élever. Cela vous aidera à l'écoute de ses besoins spécifiques. Cependant, quelques étapes de base peuvent aider à assurer la bonne santé globale et de promouvoir un développement optimal. Nourrissez votre fille, une alimentation saine et équilibrée combinée avec beaucoup d'exercice, suggère l'Association du Syndrome de Down de l'ouest du Michigan. Votre fille pourrait avoir besoin de quelques centaines de calories de moins par jour que ses pairs depuis le syndrome de Down augmente son risque d'obésité. Vélo, la course, la marche et la natation sont les types d'exercice idéale pour votre fille. Assurez-vous qu'elle dorme suffisamment parce qu'elle pourrait souffrir de troubles du sommeil, comme l'apnée du sommeil.