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Comment traiter avec le déplacement loin de votre famille

Beaucoup de gens décident de quitter la maison et de se déplacer loin de leur famille. Vous avez peut-être décidé de le faire, mais maintenant vous avez besoin de comprendre comment faire face au fait d'être loin d'eux. Cela peut être particulièrement difficile si vous étiez jamais loin de votre famille et habitué à être avec eux tous les jours. Il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider à faire face au déménagement et se sentir mieux d'être loin de votre famille.

Instructions

  1. Emballez souvenirs de la maison, tels que des images et des bibelots, qui vous aideront à se sentir connecté à votre famille. Mettez les images dans un endroit où vous pourrez les voir tous les jours et être rappelé de fois positifs de la maison. Vous pouvez aussi avoir vos membres de la famille écrire des lettres personnelles avant de vous laissant que vous pouvez lire à chaque fois que vous commencez à sentir la nostalgie de la maison.

  2. Inscrivez-vous un compte Facebook ou Google + si vous ne possédez pas déjà un. Ce sont des moyens gratuite pour rester en contact avec des personnes sur Internet. Vous pouvez envoyer des messages à des personnes, envoyer des messages privés à votre famille et poster ou regarder des photos de la maison.




  3. Envisager de mettre à jour votre plan de téléphone cellulaire pour inclure textos illimités ou longue distance si vous ne l'avez pas déjà. Cela vous donnera la possibilité de rester en contact avec votre famille sans se soucier des coûts supplémentaires.

  4. Recherche de la zone que vous vous déplacez à trouver des choses et que vous êtes intéressé. Cela vous mettra dans la communauté et de vous présenter à de nouvelles personnes et de lieux. Ayant des intérêts extérieurs de votre maison peut vous empêcher de devenir trop le mal du pays ou de tomber dans un état de dépression.

  5. Laissez-vous le temps d'être triste ou manquez votre famille. Ceci est normal et se produira de temps en temps. Donner vous la permission de pleurer ou être bouleversé lorsque vous manquez votre famille vous aidera à faire face de manière plus constructive avec vos sentiments.

  6. Planifier un voyage de retour dans les premiers mois de suite, si vos finances le permettront. Cela vous donnera quelque chose à la hâte après le déplacement de loin et vous rappeler que votre famille est seulement un vol ou une voiture.

Conseils & Avertissements

  • Demander de l'aide professionnelle si vous trouvez que votre tristesse ou la nostalgie ne disparaissent pas en quelques semaines à un mois. Vous souffrez peut-être de dépression et avez besoin d'aide pour se sentir comme vous à nouveau.
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