Comment puis-je mesurer précisément ma taille par moi-même?

Retirez toutes les chaussettes, chaussures et chapeaux, foulards ou autres objets de votre tête. Pour obtenir la mesure la plus précise, rien ne devrait obtenir de la manière de la chaussée ou le haut de votre tête où la mesure sera marqué.

Tenez-vous droit et grand, avec les deux bras doucement sur les côtés du corps. Étaler les deux jambes légèrement de sorte que les pieds sont en ligne avec les épaules. Le haut du dos près des omoplates devrait reposer légèrement contre le mur.

Regardez droit vers l'avant, et de maintenir le niveau de la tête. Avec une main, prendre un crayon et posez niveau contre le sommet de la tête avec le point face au mur. Soigneusement faire une marque au crayon sur le mur derrière votre tête, en gardant le niveau de crayon comme vous le faites.

Mesurez à partir du sol pour la marque à l'aide d'un ruban à mesurer ou la tige de mesure. Si vous utilisez une tige de mesure, marquer le haut de chaque longueur de la tige pour mesurer à partir jusqu'à ce que la marque de hauteur est atteint. Cette mesure est une bonne approximation de la hauteur.