Saisissez le marbre à la base, avec vos genoux pliés et le dos et les bras tendus. Soulevez le marbre droit vers le haut, en fléchissant les jambes, plutôt que le dos. Lentement, déplacez le marbre à l'endroit désiré et abaisser la pièce vers le sol tout en pliant les genoux.