Quelles sont les causes Whiteheads?

La peau grasse

• La peau grasse est la principale cause de blancs. Lorsque votre peau produit trop d'huile, les pores se bouchent et des matériaux, comme les cellules mortes de la peau ou des bactéries, se retrouvent piégés dans les pores avec l'excès d'huile. Un point blanc est spécifiquement formé lors de l'ouverture du follicule est trop petit, ce qui empêche l'oxygène de pénétrer dans le pore. Celle-ci interdit la matière dans les pores de se faire oxydé, qui est ce qui laisse la Whitehead blanc ou jaune au lieu de rouge ou noir.

Stress

• Le stress ne cause pas directement blancs, mais selon dermatologue et auteur Ava Shamban, "Même une quantité modérée de stress quotidien ... est suffisant pour déclencher une évasion." Lorsque vous êtes trop stressé, vos glandes surrénales vont dans le surmenage, causant des glandes sébacées - ou glandes sébacées à sécréter - plus de pétrole. La surproduction de pétrole ouvre la porte à blancs à pop up. Dermalogica ajoute que l'expansion de la circulation sanguine et capillaire accrue provoquée par le stress peut rendre la peau un aspect plus rouge et irritée.

Hormones

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  La recherche a montré que les fluctuations hormonales font causer de l'acné, selon un article paru dans le magazine la santé des femmes. Ces fluctuations - qui peut être provoquée par le stress, le syndrome prémenstruel, la grossesse ou la génétique - provoquent une augmentation du cortisol. Cet excès de cortisol se décompose en testostérone, qui est l'hormone mâle qui produit de l'huile à travers vos pores. Une augmentation de la testostérone provoque une augmentation de la production de pétrole, qui à son tour peut provoquer des pores obstrués - et blancs.

Dairy, glucides et sucre

• Bien qu'il ya eu des débats sur le rôle de l'alimentation dans la causalité acné, plus de chercheurs prétendent certains aliments - et des hormones qu'elles produisent - peuvent avoir un impact négatif sur votre peau. Dr Mark Hyman du Huffington Post signale aux produits laitiers et le sucre: "Dairy stimule les hormones sexuelles mâles (diverses formes de testostérone ou androgènes) et augmente les niveaux d'insuline tout comme les aliments qui augmentent rapidement la glycémie (le sucre et les féculents) pic d'insuline." Les hormones peuvent augmenter la production de pétrole de la peau. Étude sur la santé de l'infirmière à long terme, après 47.000 infirmières, a montré que ceux qui buvaient plus de lait que les adolescents avaient des taux plus élevés de l'acné sévère que ceux qui avaient peu ou pas de lait.

  Les hydrates de carbone peuvent également être à blâmer. Les glucides ont un indice glycémique élevé, et les aliments à indice glycémique élevé pic-aussi de la glycémie et de l'insuline augmentent. NPR cite une étude effectuée sur les hommes de l'acné en proie 15-25 ans: "Après que les participants ont suivi un régime à faible charge glycémique, les chercheurs ont documenté des diminutions dans les lésions d'acné inflammatoire."