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Moyens naturels pour rendre la peau Plumper

Comme les femmes vieillissent, la peau a tendance à perdre son élasticité, leur donnant un aspect plus ancien. Certains choisissent de se tourner vers le comptoir de maquillage ou le bureau du médecin à la recherche de crèmes coûteuses et des injections de Botox. Dépenser un paquet d'argent ne va pas aider votre portefeuille ou votre peau. Il ya un certain nombre de moyens peu coûteux, naturelles pour repulper votre peau dans le confort de votre propre maison. Il n'y a pas de changements de style de vie drastiques ou des interruptions de routine, seulement des moyens simples, de base à prendre soin de votre peau avec facilité et obtenir de nouveau à la recherche fraîche et une nouvelle fois.

  1. Exfolier

    • Exfoliant élimine morts, la peau rugueuse du visage et le corps en utilisant des masques et gommages, peelings. Lorsque la peau morte est enlevée, la peau est plus ferme gauche cherche, plus claire et plus dodue. Faites votre propre gommage à la maison avec quelques fraises et une cuillère à café ou deux de miel. Ecrasez les fraises, ajouter le miel et les mélanger ensemble. Appliquer le mélange sur tout le visage, laissez-le pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Les graines de fraises combinées avec le miel donnera à votre peau de la vitamine C dont il a besoin, ainsi que les acides alpha-hydroxy pour exfolier et lisser.

      • Hydratez




      • Garder la peau hydratée et hydratée joue un rôle très important dans le maintien de la dodu et ferme de la surface de la peau. Après avoir lavé votre visage à la fois le matin et le soir, une crème doit toujours être appliqué à fond. Pour une option plus verte et naturelle, faire votre propre crème pour la peau à la maison pour une utilisation à la fois sur le corps et le visage. Mélangez une demi-livre d'épinards et le chou frisé organique vert avec une cuillère à café d'eau. Micro-ondes les ingrédients dans un récipient en verre pour deux minutes à découvert. Récupérer quand il est fait chauffer et laisser reposer pendant trois minutes. Vider le mélange dans un mélangeur et ajouter un quart de tasse d'huile d'olive extra vierge et la crème. Mélanger jusqu'à ce que le mélange des ingrédients et devenir lisse. Appliquer sur le visage ou le corps avec vos mains et laissez-le reposer jusqu'à 10 minutes. Rincez dans la douche ou un évier. Ceci peut être utilisé deux fois par semaine pour garder la peau hydratée, lisse et ferme. L'eau donne aussi à la fois le corps et la peau bien nécessaire hydratation. Boire huit verres par jour est recommandé de garder votre peau saine et hydratée.

      Régime

      • Fat est pas toujours mauvais, en fait, il peut être fait assez bon pour votre corps et de la peau. De nombreux aliments contiennent des acides gras essentiels qui peuvent aider à garder votre peau une apparence jeune et fraîche. Les deux acides gras oméga-3 et oméga-6 aliments à reconstruire la barrière de l'huile de la peau, qui est important pour garder votre peau grasse et hydratée. Incorporer des aliments tels que les fruits de mer, les noix, la volaille, les céréales, les œufs, le soja et certaines huiles de cuisson dans votre alimentation pour voir un résultat positif dans le miroir.

      Exercice

      • L'exercice est important de garder les corps ferme, mais il peut aussi faire la même chose pour le visage. Il existe une multitude d'exercices faciaux vous pouvez pratiquer pour garder votre peau ferme, dodu et serré. Utilisez vos doigts pour exploiter et développer la peau sur le front, sous les yeux, la mâchoire, le menton et les joues. Vous pouvez même raffermir votre nez et les lèvres avec quelques exercices. Les répétitions de ces exercices renforcent et raffermir la peau lorsqu'elle est effectuée par incréments de huit minutes deux fois par jour. Ne pas trop travailler la peau ou faire plus que nécessaires, ou qu'il pourrait avoir des résultats opposés.

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