La timidité et retrait chez les adolescents

La timidité pourrait être décrit comme une gêne ou la conscience de soi autour d'autres personnes. Adolescents timides peuvent apparaître timide, nerveux et calme en public, et peuvent présenter des symptômes physiques tels que rougissant, l'essoufflement et la réticence à établir un contact visuel avec les autres. Il faut beaucoup d'efforts pour eux de parler à des étrangers, de socialiser et de se faire des amis. Un adolescent peut se sentir timide quand elle est confrontée à une nouvelle situation sociale, comme faire de nouveaux amis, de se lancer dans une relation amoureuse ou de commencer un travail à temps partiel. Comme ils traitent avec les hauts et les bas de l'adolescence, il est normal pour certains à réagir à des situations inhabituelles avec un degré de timidité.

Les adolescents retirés

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  La plupart des adolescents retirent de leurs parents à un certain stade comme ils affirment leur indépendance et tentent de composer avec le stress de l'adolescence sur leur propre. Ceci est parfaitement normal et est généralement rien pour les parents à se soucier. Un adolescent a besoin de beaucoup d'espace et les parents devrait se faire à sa dépenser longues périodes de temps dans sa chambre avec la porte fermée.

Timidité surmonter

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  Prenant de petites mesures pour aborder les expériences inhabituelles peut aider les adolescents timides se sentent plus confiants et confortable. Teens Santé suggère ils ont mis les petits, des objectifs réalisables pour gérer la timidité, par exemple, inviter un nouveau camarade de classe au-dessus ou de rejoindre un club de développer un passe-temps ou d'intérêt. Il ya des choses positives au sujet d'être timide, cependant. Les personnes timides sont souvent sensibles et préfèrent écouter parler, ce qui les rend de grands confidents et amis. Les adolescents doivent accepter que la timidité est une partie de leur personnalité, mais ils ne devraient pas laisser les définir. Ils devraient passer du temps avec les gens qui les aiment juste la façon dont ils sont et leur faire sentir à l'aise, parce que cela va donner un coup de pouce leur confiance.

Conseils pour les parents

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  Si votre adolescent est timide, résister à la tentation de la pousser dans des situations qu'elle ne préparé pour. Cela pourrait lui faire sentir plus inconfortable et hors de sa profondeur. Donnez-lui l'espace pour surmonter sa timidité sur son propre, mais offrir des encouragements douce pour stimuler sa confiance si nécessaire. Si vous craignez que votre adolescent est extrêmement renfermé, garder un œil sur elle. Rechercher des signes avant-coureurs d'un problème plus grave, comme de mauvaises notes, un manque d'amis ou de passer du temps avec de mauvaises fréquentations.

  L'American Academy of pédopsychiatrie recommande d'encourager votre adolescent à parler des craintes ou des angoisses. Si elle est prête à ouvrir, écouter son sans interruption. La rassurer qu'il est naturel pour elle d'avoir des sentiments de malaise et d'incertitude à son âge et lui rappeler de fois dans sa vie quand elle a eu quelques appréhensions mais a réussi à travailler à travers ses craintes, par exemple, quand elle a commencé l'école secondaire ou est allé loin au camp d'été. Si votre adolescent est pas disposé à communiquer et continue de se retirer, demander des conseils professionnels. Des périodes prolongées de sevrage et signes de malheur et l'isolement peuvent pointer vers un trouble de l'anxiété ou la dépression.