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Le processus de guérison pour les enfants après le divorce de leurs parents

Le divorce peut stimuler une variété de sentiments pour les enfants. Débordements émotionnels peuvent provoquer des sentiments de tristesse, la colère, la culpabilité et l'abandon. Votre enfant a besoin de temps et de soutien à guérir après le divorce de ses parents. Avec votre aide, elle peut reconnaître ses émotions, travailler à travers les émotions particulièrement stressantes et adapter aux changements de ménage dans une manière saine.

  1. Le Emotional Rollercoaster

    • Lorsque les enfants entendent d'abord le mot "divorce" de leurs parents, il est probable leurs émotions vont sauter de consternation et sa tristesse à la colère et de la culpabilité. La première étape de la guérison consiste à reconnaître et nommer ces sentiments. Si votre enfant est inquiet au sujet du divorce de l'instabilité pourrait apporter ou sentiment perdu dans la masse du chaos des ménages, aider à faire face en validant que ces sentiments sont normaux. Bien que vous pourriez ne pas avoir toutes les réponses à ses inquiétudes, réaffirmer votre amour pour votre enfant et la rassurer qu'elle est pas seul.

    • La phase de test




      • Lorsque les enfants se sentent incertains, l'anxiété peut les amener à agir sur. Les problèmes de comportement sont courants pendant le processus de guérison après un divorce. Les problèmes les plus courants sont la régression dans le comportement enfantin, manque d'attention, l'anxiété et même de la colère ou de l'agression, selon le psychologue Gayle Zieman dans un article de 2000 dans le "Parenting Nouveau-Mexique" magazine. Fournir une discipline cohérente, tout en encourageant la communication ouverte sur les changements qui ont lieu aidera votre enfant à travailler à travers l'anxiété et la colère d'une manière saine. Si possible, les deux parents devraient discuter des problèmes de comportement avec l'enfant ensemble pour afficher un front uni en tant que parents. Dites à votre enfant que vous comprenez ses sentiments, mais qu'il est toujours responsable de son comportement.

      Imagination et réalité

      • Alors que la guérison d'un divorce, il est courant que les enfants rêvent que leurs parents se réuniront. Il offre une lueur d'espoir pendant un moment émotionnel difficile dans leur vie. Les parents devraient être franc et réaliste avec leurs enfants et réitérer que le divorce est définitif. Lorsque votre enfant reconnaît la différence entre ses fantasmes et la réalité, ses sentiments de culpabilité ou de responsabilité peuvent faire surface. Rassurez votre enfant qu'il est pas à blâmer pour le divorce et, si nécessaire, fournir un débouché pour lui de travailler à travers ces sentiments. Cherchez un groupe de thérapeute ou de soutien pour les enfants du divorce.

      La Time Machine

      • Il faudra du temps pour votre enfant de voyager à travers le processus de guérison après un divorce. Les bonnes nouvelles sont que si elle dispose d'un environnement favorable avec des parents qui peut cordialement co-parent, le temps de guérison est considérablement diminué. Selon l'article de Zieman, il est courant que les enfants remettent encore en question la nécessité pour le divorce un an ou deux après le divorce. Toutefois, de nombreux enfants bien récupérer si elles ont une stabilité dans les nouveaux ménages, la participation des deux parents à l'école et les activités parascolaires, et les interactions sans conflit entre les parents. Le voyage d'un enfant par la guérison est fortement influencée par le comportement elle est témoin de ses parents. Les enfants qui ne sont pas bien guérison sont généralement connaissent la poursuite du conflit parent, selon l'article de Zieman. Bien qu'il soit possible pour votre enfant à guérir d'une manière saine, après un divorce, garder à l'esprit que la récupération de divorce d'un parent peut être un processus continu. Donnez à votre enfant l'écoute active, les routines cohérentes et attention afin d'assurer qu'elle se sent rassuré et aimé pendant ce voyage difficile.

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