Couper tout contact avec l'ancien amant. Ceci est absolument essentiel. Il ne peut y avoir des appels téléphoniques, de courriels, de textes ou de toute autre communication.
Accepter le blâme et la responsabilité de l'indiscrétion. Quel que soit le conjoint a commis l'adultère doit posséder jusqu'à ses actes. Il est pas le temps des excuses ou des rationalisations. Un conjoint va avoir un besoin de blâmer l'autre, et le conjoint coupable va avoir à l'accepter.
Écoutez les sentiments de son conjoint. Avec le blâme, le conjoint trompé sur aura probablement un besoin d'exprimer comment il ou elle se sent. Cela est particulièrement vrai si il n'y a pas thérapeute impliqué dans le processus de guérison. Les sentiments peuvent crachent pas cochée, et cela peut être une partie difficile du processus.
Attaquer à la racine du problème. Les deux parties doivent reconnaître leurs rôles respectifs dans la relation. Ceci est où le mariage est analysé pour ses forces et faiblesses. Cela doit être brutalement honnête. Il peut être difficile pour un conjoint à entendre raison de l'autre pour tricher, mais cela fait partie de régler le problème. Le mariage est seulement ce que chacun des conjoints prévoit qu'il est dans son esprit. Sauf que la vision est la même dans les deux esprits, il continuera d'être une souche.
Travailler ensemble pour répondre aux besoins de chacun. Le conjoint triché sur aura probablement plus de besoins que le tricheur pendant un certain temps. Le conjoint de fraude doit composer avec cela et répondre aux besoins de son ou sa partenaire.
Redéfinir le mariage. Après tout le blâme, de parler, de la culpabilité et de l'analyse, le couple doit asseoir et décider comment aller de l'avant. Les règles d'engagement doivent être établies. Objectifs et les attentes doivent être clairement énoncés. Un nouveau plan pour la réussite du mariage doit être initié avec un but et un plan.
Rétablir la confiance. Ceci est un must absolu et il est impossible de dire combien de temps cela va prendre. Cent pour cent de confiance ne peut jamais être retrouvé mais ce devrait être l'objectif. Le conjoint de fraude doit être prêt à vivre de façon transparente pour aussi longtemps que il pour reconstruire cette confiance. Cela pourrait signifier permettant l'accès triché sur conjoint à des enregistrements téléphoniques, e-mails, agenda, localisation horaires et tout ce qu'il ou elle veut examiner.