Etre et rester marié, implique d'avoir à traiter avec l'autre à travers les bons et les mauvais moments. Mariage devient difficile lorsque l'un des époux est pas heureux, ou semble être malheureux, le plus souvent. Si vous vivez avec, marié et aimez votre épouse qui est grognon, sachant meilleure façon de traiter avec ses sautes d'humeur vous aidera à mieux comprendre comment maintenir votre propre santé mentale émotionnelle au cours de ces périodes Grouchy, surtout quand ces incidences grouchiness votre vie quotidienne .
Tenir un journal de tracer les humeurs de votre femme. Vous pouvez conserver des notes dans le journal pour expliquer les circonstances ou événements qui ont pu inspirer un épisode de grouchiness actuelles. Écrivez dans votre propre journal de l'humeur que vous ressentez quand votre femme est grognon. Lisez la revue tous les quatre à six semaines pour identifier les motifs. Prenez note de cas dans lesquels vous a fait ou n'a pas fait quelque chose qui a été suivie par votre épouse étant grincheux. Par exemple, si vous vous remarquez femme est heureuse pendant des jours et puis commence à agir grognon le matin après vous êtes venu à la maison tard du travail, vous saurez que l'incident a incité l'humeur grincheuse.
Demandez à votre femme directement ce qui est la dérangeait. Ne présumez pas que vous savez ce qui est répréhensibles ne devrait vous supposer que votre femme vous dire spontanément. Vous devez vous demander femme, et le faire d'une manière qui montre vrai soin et le souci. Quand votre femme ouvre à vous et commence à expliquer pourquoi elle est grognon, ne pas interrompre, effectuer d'autres tâches ou à pied jusqu'à ce qu'elle est fini de parler de vous.
Proposer des remèdes à toutes les questions soulevées par votre femme. Par exemple, si votre femme explique qu'elle est grognon parce qu'elle n'a jamais passe du temps avec vous, suggérer des façons de vous deux peut passer plus de temps ensemble à faire des choses que vous appréciez tous les deux. Si votre femme est grognon parce qu'elle est surchargé de travail à la maison, offrir de l'aide aux tâches ménagères ou en prenant soin de vos enfants pour donner à votre femme une pause.
Achetez vos fleurs de femme, des bonbons ou d'autres cadeaux symboliques au hasard. Ne pas faire une grosse production sur de le faire, mais sachez que de petits gestes vont aider une femme à surmonter grouchiness plus rapide que si vous avez simplement l'ignorer. Vous devez également faire tous les efforts pour montrer à vos signes de femme d'affection, comme se brosser sa joue avec la main, embrasser son cou ou tout simplement en marchant et en l'étreignant. Apprenez à utiliser la communication non verbale, comme essayer de parler quand votre femme est Grouchy ne fonctionnera pas toujours.
Travailler à la prévention grouchiness en allégeant les déclencheurs pour votre femme, comme l'a noté dans votre journal et comme objet de discussions entre les deux de vous. Sachez que vous ne serez pas en mesure de faire tous les problèmes potentiels disparaissent, mais avoir une meilleure ligne de communication entre vous deux peut aider à rendre votre femme se sentent plus comme les deux de vous sont une équipe. Prévenir grouchiness est la meilleure façon de façon de traiter avec une femme qui a tendance à devenir grincheux. Envisagez d'assister à la consultation de mariage conjointement si certaines des questions entourant la grouchiness de votre femme sont le résultat direct du mariage. Si vous aborder le sujet de la consultation, assurez-vous que vous vous êtes engagé et désireux d'assister avant de faire la suggestion.