Traitement de la constipation chronique chez les personnes âgées

Introduction

• La constipation chronique est un trouble du tube digestif qui affecte 15 à 20 pour cent des personnes âgées, selon un article en "Drogues vieillissement," une revue médicale suisse. La Clinique Mayo définit la constipation comme ayant moins de trois selles dans 7 jours. Il ya de nombreuses causes de la constipation pour les personnes âgées. La "Vieillissement de la drogue" article stipule que chez les personnes âgées, "Résultats de la constipation d'une combinaison de facteurs de risque, tels que la fibre réduite et l'apport liquidien, diminution de l'activité physique résultant de maladies chroniques et de nombreux médicaments." Traitement prend de nombreuses formes - les changements de régime, l'activité et les médicaments plus physique.

Traiter avec des changements de régime

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  Lorsque constipé, une personne a des selles dures, sèches. Il peut également être forcer pendant le passage de l'intestin. Une des façons les plus faciles pour lutter contre la constipation chronique est de boire plus de liquides chaque jour. Huit à 10 verres d'eau, de fruits ou de jus de légumes aidera à adoucir les selles dures. Un laxatif naturel bien connu est le jus de pruneau. Ajout de plus de fibres dans l'alimentation va aussi aider à soulager la constipation. Les aliments riches en fibres tels que les fruits, les légumes et les grains entiers vont ajouter du volume à l'intégrité physique des déchets et de la rendre plus facile pour eux de passer à travers le côlon. Selon la clinique Mayo, "Une alimentation avec au moins 20 à 35 grammes de fibres chaque jour aide votre formulaire de corps mou, selles volumineuses." L'activité physique aide aussi avec le processus d'élimination. L'exercice fréquemment stimulera le tractus intestinal. La marche et la natation sont deux exercices à faible impact que de nombreuses personnes âgées peuvent faire. Yoga et Tai Chi sont également des possibilités. Les deux sont assez doux pour les personnes âgées. Des classes d'exercices spéciaux pour les personnes âgées sont disponibles dans de nombreux centres pour personnes âgées.

Traiter avec des médicaments et suppléments

• Nettoyeurs du côlon à base de plantes sont un complément utile. Ceux-ci fournissent une manière douce pour nettoyer le côlon et soulager la constipation. Si pris régulièrement, ces nettoyeurs du côlon peuvent éliminer la constipation chronique. Mais dans de nombreux cas, les changements de régime et des suppléments ne sont pas assez. Dans "Vieillissement de la drogue," les chercheurs disent que "le respect de ces mesures est limitée et le traitement pharmacologique est souvent nécessaire." Il existe de nombreuses over-the-counter médicaments qui traitent la constipation chronique chez les personnes âgées. Ces produits ont beaucoup de noms - laxatifs, des suppositoires et des émollients fécaux, entre autres. Ces médicaments agissent en quelques manières. Certains apporter des contractions musculaires dans les autres intestines- ramollir les selles. Pour les personnes âgées, "Drogues vieillissement" recommande "laxatifs osmotiques et former" comme le premier traitement pharmacologique. Deux laxatifs en vrac formant Metamucil et sont FiberCon, ce qui ajoute des fibres au corps. Selon la clinique Mayo, "Osmotics aide fluides de se déplacer à travers le côlon. Les exemples incluent Cephulac, le sorbitol et Miralax."