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Comment faire un sel Compress

Sels d'Epsom sont un remède séculaire pour de nombreuses affections mineures. Utilisé dans des compresses, absorbe ou le bain, ces sels peut apporter un soulagement apaisant pour les muscles endoloris, les piqûres d'insectes et de l'enflure et les ecchymoses, entre autres choses. Combinez les sels avec de l'eau aussi chaude que vous pouvez tolérer de faire une compresse. Les deux versions décrites ici sont les meilleurs pour les piqûres d'insectes apaisantes et les muscles endoloris, respectivement.

Choses que vous devez

  • les sels d'Epsom
  • Bol moyen
  • Petit bol
  • Petite cuillère
  • L'eau très chaude
  • Débarbouillette humide ou une serviette propre main

Instructions

  1. Placez 2 c. des sels d'Epsom dans un petit bol. Ajouter cuillerées de l'eau chaude et mélanger avec le sel jusqu'à ce qu'elle forme une pâte.

  2. Étalez la pâte sur la piqûre de moustique ou piqûre d'insecte. Si possible, retirez le dard.




  3. Faire tremper une débarbouillette propre dans l'eau très chaude essorer. Placez le tissu chaud sur la pâte sur la morsure. Retremper le chiffon dans l'eau chaude que nécessaire pour garder chaud. Continuer pendant 10 minutes.

  4. Mélanger deux tasses de sel d'Epsom et deux tasses d'eau très chaude dans un bol de taille moyenne. Mélanger jusqu'à ce que le sel se dissout.

  5. Faire tremper une débarbouillette propre dans le sel mixture- essorer. Placez linge humide sur humide douleurs musculaires et entorses doux pour soulager la douleur et apaiser les douleurs. Retremper le tissu que nécessaire pour le garder aussi chaud que possible.

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