Baigner tous les jours. Se laver les aisselles avec de l'eau tiède et du savon antibactérien diminuera les bactéries, réduire les odeurs. Si vous êtes trop transpiration, vous devez peut-être prendre plus d'un bain par jour.
Portez des vêtements amples durant la journée. Les fibres naturelles ne limitent pas votre peau et ils absorbent la sueur. Choisir des fibres telles que la soie, le coton et la laine pour réduire l'odeur des aisselles.
Raser les poils des aisselles régulièrement car il peut contribuer à l'odeur en gardant la sueur de l'évaporation des aisselles. Rasage des aisselles peut garder l'odeur de corps sous contrôle.
Apprenez les techniques de réduction du stress, comme la méditation ou le yoga, pour contrôler la transpiration et l'odeur des aisselles déclenchée par le stress. Selon le MayoClinic.com, des situations stressantes peuvent déclencher la transpiration excessive chez certaines personnes.
Éliminer certains aliments de votre régime. Les aliments avec des odeurs fortes, comme les oignons, l'ail et une boissons caféinées peuvent contribuer à aisselles odeur.
Appliquer déodorant pour diminuer les odeurs corporelles. Déodorant éviter les odeurs en faisant la surface de votre peau plus acide. Parce que les bactéries ne sont pas attirés par la peau acide, votre odeur corporelle va disparaître jusqu'à ce que le déodorant se dissipe.
Utilisez un anti-transpirant avec votre déodorant, si vous transpirez à travers vos vêtements. Les anti-transpirants contiennent de l'aluminium, qui obstrue temporairement la glande de sueur. Si vous appliquez anti-transpirant, vous ne serez pas à présenter de demande déodorant aussi souvent, et il permettra de réduire le nombre de taches de sueur sur vos vêtements.