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Cuisson avec des adolescents

Si votre adolescent laisser dans la cuisine vous rebute car elle laisse une trace de nourriture et les déchets dans son sillage, vous pourriez être son faites un mauvais service. Permettre à vos enfants de passer du temps dans la cuisine avec vous offre plusieurs avantages. La cuisson est une forme de cuisson qui fonctionne pour les chefs de tous les niveaux de compétences, ce qui en fait un endroit idéal pour commencer. Laissez votre adolescent vous aider à faire cuire quelque chose et vous serez tous les deux avoir une gâterie savoureuse et profiter du temps ensemble.

  1. Commencer

    • Kids Health suggère de commencer avec des recettes simples lorsque vous introduisez votre adolescent à la cuisson. Cela permet de maintenir de faibles niveaux pour les parents et les enfants frustration. Recettes faciles Laissez votre adolescent à vous impliquer à chaque étape parce que vous ne serez pas traiter avec des ingrédients étranges ou techniques chronophages. Il est également un moyen efficace de laisser votre adolescent de parfaire ses compétences et de renforcer la confiance dans la cuisine. Regardez vos livres de cuisine et de trouver plusieurs produits de boulangerie, vous pouvez commencer avec, puis passer à des recettes plus avancées comme elle se fait de mieux à la cuisson.

      • Recettes




      • Plusieurs recettes de boulangerie fonctionnent bien pour commencer boulangers et de faire un point de départ idéal pour votre enfant. Diététiste Delfina Shelomenseff, co-auteur de "Repas rapides et collations rapides: un livre de cuisine pour les ados," suggère pain à la banane, muffins, fruits et fromage croustillant. Chacune de ces recettes contient un minimum d'ingrédients et ne nécessite que des techniques simples telles que l'agitation et de mesure. Ce sont des choses les adolescents peuvent gérer, même si vous sortez de la pièce. Brioches à la cannelle et tartes aux fruits sont d'autres choix faciles pour les adolescents, ajoute la Devenez un site Mieux Baker.

      Avantages

      • Descendre et sale dans la cuisine offre plusieurs avantages pour les adolescents. Cuisson avec votre adolescent améliore votre relation, selon CT Parenting. Il stimule également la créativité et peut améliorer les habitudes alimentaires, ajoute North Dakota State University. Cuisson nécessite votre adolescent à utiliser ses mathématiques et les compétences linguistiques et augmente l'estime de soi. Une fois que votre adolescent est compétent dans la cuisine, il vous permet de prendre une nuit ou deux au large de la cuisine et donne à votre enfant la possibilité de préparer de la nourriture pour la famille.

      Sécurité

      • Vous avez probablement pas à vous inquiéter autant sur la sécurité avec votre adolescent comme vous le feriez lors de la cuisson avec un enfant d'âge préscolaire. Cependant, les précautions et les techniques adéquates sont essentielles pour garder votre adolescent sûr, aussi. Enseignez à votre enfant à se laver les mains bien avant la cuisson et à tout moment, elle gère des œufs crus, qui peuvent transmettre des bactéries qui pourraient la rendre malade. Montrez-lui comment placer en toute sécurité des aliments dans le four et utiliser une manique pour le supprimer. Si vous êtes à hacher des ingrédients, montrer votre adolescent comment manipuler un couteau tout en minimisant le risque de se coupant dans le processus.

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