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Livres de cuisine végétarienne pour les enfants

Capitaliser sur la curiosité et l'enthousiasme de vos petits aides de cuisine. Avec les livres de cuisine conçus spécialement pour les jeunes chefs, apprenez à votre enfant sur les principes de la cuisine végétarienne avec flair. Que votre famille favorise les lundis sans viande ou un mode de vie complètement végétarien, l'accent mis sur les légumes va encourager votre enfant à faire de la nutrition une priorité. Les recettes dans les livres de cuisine adaptés pour les enfants va leur apprendre à rester en bonne santé avec un arc en ciel de couleurs sur leurs plaques.

  1. 3 à 5 ans

    • Mollie Katzen montre enfants d'âge préscolaire comment préparer 20 recettes végétariennes avec l'aide d'un adulte dans son livre "Salade de personnes et plus de véritables recettes: Un nouveau livre de cuisine pour les enfants d'âge préscolaire et plus." Jeunes chefs peuvent expérimenter avec des recettes telles que la patate douce Surprise, pois riz et mangue-miel Lassi. Cuisiniers minuscules enthousiastes peuvent encore explorer le monde de la cuisine végétarienne avec un personnage de dessin animé dans "Cuisiner avec Herb, le végétarien dragon: un livre de cuisine pour les enfants," par Jules Bass et Debbie Harter.

      • 6 à 8 ans




      • Comme un instructeur de cours de cuisine, auteur Dorothy Bates montre des jeunes cuisiniers comment préparer des repas sans viande nutritionnels dans son livre "Kids Can Cook: Recettes végétariennes testées en cuisine par enfants pour les enfants." Les enfants de sa classe de cuisson testés chaque recette, donnant leur sceau d'approbation. Dans l'avenir, le conseiller du Vegetarian Resource Group, Suzanne Havala, fournit également des instructions pour les parents sur la façon de surveiller l'alimentation de leur enfant. Dans "Le Jumbo Végétarienne Cookbook," écrit pour les enfants d'âge élémentaire, auteurs Judi Gillies et Jennifer Glossop explorent 125 repas végétariens mondiaux, de sautés thaïlandais à ragoût africaine.

      9 à 12 ans

      • Sheila Griffin Llanas axé son 48-page de livre vers les élèves plus âgés d'âge élémentaire. "Facile Végétarien Aliments du monde entier (Easy livres de cuisine pour les enfants)" offre un regard débutant au nutritifs options de repas végétarien avec une influence mondiale. "Amusez-vous avec les enfants dans la cuisine," par Judi Rogers, fournit aux parents et aux enfants avec un de 95 pages spirale ressources à destination de repas végétariens. Les dessins animés divertissants sur chaque page accompagnent recettes kid-friendly tels que Stone Soup et végétarienne Robots.

      Livres de cuisine pour les adolescents

      • Avec "Végétarienne Cookbook de l'adolescent," Auteur Judy Krizmanic adresse dans le monde des adolescents avec une introduction à la cuisine de style végétarien. Ses 120 recettes vont de collations à des repas complets de la famille, fournissant des instructions détaillées pour un nouveau chef sur la façon d'effectuer des tâches de cuisine de base comme frémissante et saut&# 233-Ing. Terminez avec un glossaire des termes et un guide à l'université de manger, le livre de Krizmanic propose une ressource inestimable pour le cuisinier adolescente enthousiaste. Auteur Carole Raymond concentre également son livre de cuisine vers les adolescents plus âgés avec "Végétarienne Cookbook de Student, révisée: rapide, facile, bon marché et savoureux recettes végétariennes." Les conseils et recettes pratiques prennent adolescents à travers des choix délicieux tels que gingembre chinois Verts Sauté et Curry in a Hurry.

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