Est hockey ou de basket-ball Mieux pour Teen Boys?

Sécurité

• Sur les 30 millions d'élèves du secondaire qui participent à des sports organisés, 775 000 se blessent chaque année, avec le plus haut taux de blessures dans les sports de contact, selon l'Université de Rochester Medical Center. Le hockey sur glace est considéré comme un sport de contact et a démontré la plus forte incidence d'une commotion cérébrale dans une étude menée par "Le Journal of Athletic Training." Toutefois, le hockey sur gazon et le basket-ball font aussi la liste de sport de contact, mais le risque pour un sport particulier dépend de facteurs tels que le niveau de la concurrence et la position joué, selon l'American Academy of Pediatrics.

Équipement

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  Une décision entre les deux sports devrait prendre en considération la portée de l'achat d'équipement qui sera nécessaire. Demandez ce que l'équipement de l'école, ou de la ligue, fournira et quel équipement la famille aura besoin d'acheter. Pour le hockey: patins, casque, masque, protège-dents, protège-tibias et coudières, et la vitesse de jeu sont juste les bases. Gardez à l'esprit que le gardien nécessite un équipement de protection spécial. Basket-ball exige moins de matériel que le hockey. Sneakers, la bouche garde, tasses de sport, et du poignet ou de genouillères comprennent la plupart des besoins.

Horaires de pratique et de jeu

• Lors du choix entre deux sports, les familles voudront prendre en considération le calendrier de la pratique et de jeu. Considérez où les jeux seront. Un calendrier de jeu qui comprend les longs trajets pour rencontrer les équipes adverses sur leur propre terrain pourrait étirer les ressources de la famille. Horaires prolongés ou fréquents pratique interférer avec d'autres activités ou des devoirs. Voir si le coach peut vous donner un calendrier de l'équipe et aller dessus avec votre adolescent.

Considérations

• Participation dans les deux hockey ou le basket-ball aidera les garçons adolescents à acquérir des compétences qui transportent plus à l'âge adulte. Les sports d'équipe exigent un travail de coopération entre les membres, l'enseignement de l'esprit d'équipe et d'encourager les amitiés. Les garçons adolescents énergétiques bénéficient de l'activité physique nécessaire pour un sport, réduisant ainsi les niveaux de stress.