Motiver un adolescent avec récompenses monétaires et matérielles

Raisonnement plutôt que de récompenser

• A 13 ou 14 ans, l'adolescent en surpoids peut être heureux de descendre du canapé et faire une promenade avec vous si elle a payé pour cela. Cependant, à 15 ans, le raisonnement avec votre adolescent est une approche motivationnelle plus approprié, dit HealthyChildren.org. Par exemple, parler à votre adolescent en surpoids sur les effets négatifs sur la santé et le rejet social, il peut rencontrer en raison de son poids peut être un facteur de motivation plus fort que lui payer 10 $ quand il tombe cinq livres. Offrant votre soutien en disant "Nous allons travailler ensemble sur votre perte de poids" peut aider à garder le motive à faire tomber les excès de livres.

Intrinsèque Versus motivation extrinsèque

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  Faire quelque chose pour le seul but de se sentir bien, il est désigné comme la motivation intrinsèque. Exécution d'un mile sans arrêt ou de compensation sur et en organisant une pièce encombrée fournit un sentiment d'accomplissement. La motivation extrinsèque est inspiré par des influences extérieures comme une promesse de nouveaux jeans, baskets ou de l'argent si une certaine tâche est terminée. Récompenser régulièrement votre adolescent avec des récompenses matérielles l'empêche d'apprendre à l'auto-motiver avec des récompenses internes comme l'orgueil, le site explique Dr.Phil.com.

Insight expert

• Motiver votre adolescent avec des récompenses monétaires ou matérielles peut se retourner si elle rend votre enfant à se sentir qu'il est soutenu dans un coin. Un adolescent peut rebelle si la promesse d'une récompense est perçue comme une menace - "Pour ce faire, ou bien" - Si elle ne donne pas suite à une demande particulière. La motivation extrinsèque présente d'une manière plus douce, plus empathique en disant quelque chose comme "S'il vous plaît aidez-moi à comprendre comment vous vous sentez à ce sujet afin que nous parlons, il venir à une solution," psychologue Carl Pickhardt conseille dans un article publié dans "Psychology Today" en mai 2010. Votre ado peut être plus disposés à coopérer quand il se sent moins contrôlée et plus au centre des préoccupations - mais il n'y a aucune garantie de telles tactiques vont travailler, ajoute Pickhardt.

Changer de tactique

• Vous pouvez changer votre style de motivation à tout moment, même si vous avez passé des années remettant espèces ou éléments matériels en échange d'un bon bulletin. Parlez à votre adolescent qu'il est assez vieux pour agir de façon responsable sur les devoirs, les notes et d'autres domaines, tels que la fabrication de couvre-feu. Rassurez-lui que vous êtes confiant dans ses compétences universitaires ou d'autres capacités. Engrenages de commutation peuvent prendre un peu de temps pour s'y habituer à la fois pour vous et votre adolescent. Dans le long terme, vos mots d'encouragement à la place d'espèces ou de récompenses peuvent se révéler être le cadeau ultime pour votre adolescent.