Donnez le bon exemple. La FCC encourage les parents à arrêter et garer si elles ont besoin d'utiliser le téléphone. Les parents devraient également définir des règles pour l'ensemble du ménage concernant l'utilisation du téléphone. La FCC encourage le simple phrase "Sur le téléphone, hors de la route." Mais les limites ne vaut pas seulement pour les voitures. Les parents peuvent mettre des limites sur l'utilisation de l'adolescence de téléphone. Assurez-vous que vos ados éteindre leurs téléphones pour les repas, de temps en famille et quand ils dorment. Si l'adolescent utilise le téléphone pour un réveil, utilisez le "Ne pas déranger" fonction qui arrête tous les appels entrants et textes. Si vous remarquez que votre adolescent penché trop sur son téléphone, l'encourager à participer à des sports, de la danse ou d'autres activités. Il est difficile de répondre à un texte lorsque vous êtes au milieu d'un terrain de soccer.