La vie après la naissance de jumeaux

Mettre l'accent sur Necessities

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  Prendre soin de jumeaux est une responsabilité beaucoup de temps, donc se concentrer sur les choses qui importent le plus. Les heures de repas, les changements de couches, des bains et du temps de qualité avec les jumeaux et le reste de votre famille sont des priorités absolues. Vous pourriez avoir à mettre le ménage, le jardinage, le scrapbooking et réparations à domicile en attente pendant quelques semaines ou quelques mois. Compétences multitâches, comme le démarrage d'une brassée de lavage tandis que les bouteilles de lavage ou de payer des factures alors que les bébés dorment, feront le plus de votre temps.

Travail en double

• Vous pourriez vous sentir comme vous ne disposez pas d'assez d'heures dans la journée, afin de faire les choses en double. Lorsque vous vous préparez pour l'heure du bain, étalez deux serviettes. Préparer deux bouteilles, même si l'un des jumeaux est encore endormi, et faire les changements de couches dos-à-dos. Quand il est temps de couper ongles et les orteils, faire les deux bébés dans le même réglage de sorte que vous ne devez pas sortir la tondeuse deux fois. Lorsque cela est possible, l'alimentation, se baigner et de la roche deux bébés en même temps. Même si vous voulez donner à chaque bébé attention individualisée, de doubler les besoins de garde d'enfants est une compétence de base de gestion du temps efficace.

Accepter de l'aide

• La vie après la naissance de jumeaux peut être difficile, alors ne laissez pas votre fierté obtenir de la manière. Demandez et accepter de l'aide, afin de ne pas brûler, d'usure ou ont du mal à récupérer après l'accouchement. Lorsque vous demandez de l'aide, donner des instructions spécifiques afin famille et les amis savent quoi faire. Ils peuvent penser plier le linge est utile lorsque vous avez vraiment besoin d'eux pour ramasser les couches à la boutique. Dites-leur ce jour et l'heure qui fonctionne le mieux pour votre calendrier, de sorte qu'ils ne seront pas apparaître quand votre conjoint est à la maison et vous ne devez pas l'aide supplémentaire.