Un gain de poids santé est particulièrement important pour les femmes enceintes de jumeaux. Manger un régime alimentaire sain assure que les bébés reçoivent autant la nutrition dans l'utérus que possible. Selon le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues, une femme enceinte, de poids moyen, a besoin de consommer environ 2700 calories par jour et gagner 35 à 45 livres. Obstétriciens peut aussi conseiller aux femmes enceintes de jumeaux à prendre des vitamines prénatales contenant de l'acide folique supplémentaires et le fer. Bébés gagner le plus de poids après la 28e semaine de gestation- cependant, le poids d'une femme gains au deuxième trimestre a le plus grand impact sur le poids de naissance des jumeaux.