Comment traiter avec les Pères de manipulation

Apprenez à identifier les comportements qui sont manipulatrice. Beaucoup de gens ne réalisent pas qu'ils sont manipulés. Votre père peut essayer de vous faire peur, la culpabilité ou lisse vous vous parlez à faire quelque chose qu'il veut. Aller avec votre gut- si vous vous sentez inconfortable de traiter avec votre père ou de la façon dont il vous traite, il est possible que vous êtes manipulés.

Examiner comment ton père agit quand vous faites les choses qu'il veut en fonction du temps que vous résister à son contrôle. Recherchez des modèles dans son comportement et son attitude générale envers vous. Une fois que vous apprendre ses tactiques, commencer à les reconnaître et lui permettait pas de pousser vos boutons.

Dire "Oui" quand vous voulez vraiment faire quelque chose et dire "non" quand vous ne voulez pas. Affirmez-vous, mais ne soyez pas en colère ou sur la défensive quand votre père tente d'autres tactiques pour vous manipuler lors de sa première tentative échoue.

Éviter d'accepter des cadeaux de votre père si elle est manipulatrice. Il est possible qu'il ne utilisera ces dons que l'effet de levier plus tard, quand il veut quelque chose de vous.

Mettre en place des limites claires et de s'y tenir. Donnez-vous une certaine distance émotionnelle entre vous et votre père et ne permettent pas de ses commentaires de manipulation pour vous affectent.