Techniques de désarmer Freaks contrôle

Persuasion

• Les gens utilisent parfois persuasion pour amener les autres à faire quelque chose. Persuasion est pas le même que le contrôle de quelqu'un, depuis la persuasion vous donne la possibilité d'être en désaccord après avoir présenté l'argument. Certains de persuasion seront abandonner quand vous ne l'acceptez leurs arguments, ou allez essayer de venir avec des arguments plus forts, mais ils ne seront pas essayer de forcer ou émotionnellement vous manipuler dans les façons dont un maniaque du contrôle volonté. Cela peut inclure des mensonges, exagérations et la pression psychologique.

Affirmation de soi

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  Fermeté et la franchise peuvent désarmer contrôler les gens. Dire fermement la personne "non," étant grossier et brutal peut choquer l'autre personne en reculant et démontre explicitement que les tactiques de contrôle ne fonctionnent pas. Vous pouvez parler à l'maniaque du contrôle sur leur comportement contrôle, même si cela peut les amener à réagir dans la colère. Vous pouvez minimiser ce en mettant en place vos préoccupations lorsqu'ils ne sont pas dans un milieu d'un combat.

Influence

• Certaines personnes auront naturellement plus d'influence sur vous que d'autres. Par exemple, un parent, un ami proche aimé ou peut tirer vos cordes plus d'un automobiliste aléatoire crier des obscénités. Quand quelqu'un vous vous souciez a une forte influence sur vous et essaie de vous contrôler, parler à un ami de confiance à ce sujet et d'obtenir l'avis de l'ami. La perspicacité d'un tiers peut réduire les effets du comportement de contrôle.

Calme

• Ceux qui ne peuvent pas éviter les maniaques du contrôle peut essayer de gérer leurs tactiques de manipulation en essayant de rester calme et utiliser des techniques de respiration profonde. Contrôler les gens essaient de susciter des émotions, comme la peur, la culpabilité et la colère, de sorte calmer vous-même peut diffuser ces effets. En outre, vous calmer peut avoir un effet calmant sur le control freak, atténuant leur désir de contrôler. Certains monstres de contrôle ont un désir pour les autres à écouter et à les entendre. Cela peut aider à les calmer.