Comment obtenir lourd tartare Off des dents

Instructions

1. La soie dentaire tous les jours au moins une fois. La soie dentaire permet de débarrasser les dents des bactéries, les germes et les aliments qui causent la plaque et de tartre sur les dents au fil du temps.

2. Utilisez un nettoyant et rince-bouche orale quotidienne après le brossage et la soie dentaire vos dents pour aider à enlever le tartre et prévenir une nouvelle formation de la plaque.

3. 
   
   
   
   

   Mélanger le sel et le bicarbonate de soude pour utiliser le dentifrice si vous avez le tartre lourd et l'accumulation de plaque. Cette combinaison permet de dissoudre les bactéries plus rapidement que le dentifrice traditionnelle.

4. Utilisez diverses sources de vitamine C pour aider à éliminer le tartre sur les dents. Frottez les fraises, les oranges, les tomates même sur vos dents pendant 5 minutes.

5. Rub et pelures d'orange lieu sur vos dents durant la nuit pour lutter contre les micro-organismes et d'aider à éliminer la plaque et de tartre dans votre bouche.

• Augmenter la quantité d'aliments épicés que vous mangez. Les aliments épicés stimuler vos glandes salivaires et aider à garder vos dents et des gencives saines.