Votre BBT est la plus faible au début de votre cycle menstruel, en commençant lorsque votre période commence. Il peut fluctuer pendant ce temps, mais il reste généralement au bout de quelques dixièmes de degré de cette base. Lorsque l'ovulation, la température des pointes un demi-degré ou plus, et reste élevé pendant toute la durée de la phase lutéale. La phase lutéale est le temps entre l'ovulation et le début du prochain cycle menstruel. Pour de nombreuses femmes, cette phase dure pendant 14 jours, mais le vôtre peut être plus ou moins longue. Si une femme est pas enceinte, sa température va retomber à la ligne de base juste avant son prochain période commence, signalant le début de son prochain cycle. Si une femme est enceinte, cependant, son BBT resteront élevés pendant le premier trimestre.