Certaines possibilités telles que la suite de votre emploi de rêve, votre partenaire de rêve ou une nouvelle école sont tout simplement trop bonne pour la laisser passer. Ces opportunités appellent souvent pour déplacer seul dans une nouvelle ville. Laissant tout ce que vous savez et l'amour peut être assez effrayant, qui est un grand facteur de stress. Bien que ce changement majeur dans la vie peut être difficile, il est aussi exaltante parce que vous ne savez jamais ce que de bonnes choses vous attendent dans la nouvelle ville.
Étape 1:Planifiez des moments privilégiés avec vos proches et amis avant de vous quitter. Planifiez un dîner d'adieu dans un restaurant préféré, une fête d'adieu ou un barbecue décontracté. Parlez de vos sentiments concernant le passage à la nouvelle ville. Partagez votre enthousiasme, votre appréhension et les choses que vous allez manquer avec eux. Parler de ces émotions peut vous aider à alléger le fardeau du stress comme le jour du déménagement se rapproche. Ne refoulez pas ces SENTIMENTS- ils peuvent vous submerger si elles rattrapent avec vous et vous ne disposez pas à proximité des êtres chers à tourner.
Étape 2:Regardez la nouvelle ville comme une aventure passionnante qui nécessite des recherches. Au lieu de se concentrer sur la tristesse de laisser vos amis et proches, se concentrer sur la découverte de toutes les grandes choses de la nouvelle ville a à offrir. Demandez des étrangers dans la ville ce qu'ils considèrent comme les meilleurs restaurants, les écoles, les clubs, les parcs et les magasins.
Etape 3:Inscrire dans une classe à une activité qui vous intéresse, comme la peinture, la cuisine, la danse de salon ou le yoga. Classes vous empêcher d'être ennuyé et solitaire quand vous avez pas encore rencontré beaucoup de nouvelles personnes dans votre nouvelle ville. Vous pouvez également rencontrer d'autres personnes qui partagent les mêmes intérêts que vous, le rendant facile à établir de nouvelles amitiés.
Étape 4:Recherchez les endroits qui vous rappellent vos lieux préférés retour à la maison. Par exemple, une épicerie fine qui sert votre sandwich préféré ou une boulangerie avec des brownies vos favoris. Ces lieux peuvent vous consoler si vous commencez à ressentir le mal du pays. Chaque jour, de nouveaux endroits qui vous aident à combler le fossé entre votre ancienne maison et votre nouvelle ville.
Etape 5:Entamer des conversations partout où vous allez, comme dans un magasin d'épicerie, concert en direct ou d'un musée. Si vous êtes habituellement timide, fausse confiance et vous pousser à parler. Sourire et être amical. D'autres remarqueront ces vibes et que vous voulez converser avec vous.
Etape 6:Rencontrer des gens à travers vos collègues. Demandez collègues quels sont les bons endroits pour traîner après le travail et le week-end. Prenez les gens sur les invitations.
Etape 7:Ecrire dans un journal pour faire face à vos sentiments. Il faut du temps pour obtenir ajusté dans une nouvelle ville. Tenir un journal peut vous aider à trier vos sentiments et de composer avec le stress.
Etape 8:Restez en contact avec vos proches. Utiliser diverses formes de la technologie, tels que les téléphones cellulaires, des courriels et des appels téléphoniques sur Internet, de rester en contact avec vos amis et proches à la maison. Raccrochez photos des gens que vous aimez dans votre nouveau lieu.