Fun choses à faire durant Cheerleading Pratique

Crier et Clapping

• Une partie importante de cheerleading est d'être capable de hurler des mots clairement - tout en se déplaçant. Pratiquer cela peut être divertissant, mais aussi aider à améliorer votre capacité. Pour améliorer votre voix, essayez de déplacer tout en appelant les mots à haute voix, en se concentrant sur le maintien de la clarté et le volume. Essayez couché sur le ventre et en criant les mots de votre ventre pour apprendre à compter moins sur votre gorge. Une autre technique est de pratiquer applaudissements accrocheur. Lorsque vous tapez, vous devriez garder vos mouvements contenait: vos bras doivent rester entre vos épaules, même après le coup. Vous pouvez la transformer en une activité de pratique amusant en faisant équipe avec un partenaire. Votre coéquipier met la pression sur vos épaules pour arrêter vos bras aller trop loin pendant que vous apprenez à battre d'une manière contrôlée.

Thématiques du vêtement

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  Toutes les pratiques ont pour ne pas sentir la même chose que la semaine précédente. Vous pouvez injecter un peu de variété dans la pratique de joie en se prononçant sur un thème de vêtements, puis le promulguer la semaine prochaine. Par exemple, vous pouvez choisir de s'habiller d'une certaine façon: considérer tous porter les mêmes vêtements de couleur, se déguiser en super-héros ou avec des animaux face peindre. Juste s'assurer que tout ce que les vêtements que vous portez sont sûrs à pratiquer dans.

Pepping

• Une session de la pratique d'acclamation difficile a besoin de quelques pauses pour arrêter tout le monde se trop fatigué. Avant de poursuivre la pratique de nouveau, prendre l'habitude de former un cercle positif comme une équipe. Cela se sent amusant, mais il est aussi une chose utile à faire. Vous pouvez prendre chacun à tour de rôle pour donner quelques phrases du discours de motivation à l'équipe pour encourager tout le monde à continuer à donner 100 pour cent. Cela permet d'éviter les gens de réaliser qu'ils sont fatigués. Sing-a-longs tels que des chansons de combat peuvent aider dans ce sens aussi.

Jouer à un jeu

• Le jeu occasionnel peut offrir une nouvelle façon de pratiquer, empêchant la monotonie. Par exemple, pour jouer le "Mummy" jeu, divisé l'équipe en au moins deux groupes. Chaque équipe choisit un modèle. L'entraîneur de mains, puis le reste de l'équipe un peu de papier toilette et commence un compte à rebours de deux minutes. Les équipes ont ensuite précipitent pour transformer leur modèle dans une momie égyptienne antique par sa couverture avec le papier de manière aussi cohérente que possible. Après le temps est écoulé l'entraîneur juge la momie la plus réaliste.