Assurez-vous que vous connaissez votre sujet. Recherche approfondie de votre sujet de discussion. Cela vous donne la confiance nécessaire pour présenter des informations exactes, même si vous êtes nerveux quand vous commencez à parler. Le public réagit positivement à la confiance, ce qui aidera à vous détendre dans votre rôle de présenter.
Ne pas oublier de respirer quand vous parlez. Cela vous aide à vous détendre, et il vous permet également de ralentir le rythme, si vous parlez trop vite. Rappelez-vous que des conversations normales ont pauses naturelles - et si vous vous arrêtez pour prendre quelques respirations - votre style de présentation viendront naturellement à vous.
Gardez votre présentation simple et facile à comprendre. Focus sur quelques points principaux au lieu d'essayer d'obtenir toutes vos idées. Cela rend plus facile à retenir pour vous tous vos points clés et de communiquer efficacement.
Soyez sincère et respectueux en parlant. Si vous ne connaissez pas la réponse à une question, ne pas essayer de faire une place. Il est également important de tenir votre terre si quelqu'un est intentionnellement comportement perturbateur. Cela crée un sentiment de respect mutuel dans la chambre et aide à construire-votre confiance.
Ne pas se sentir intimidés par votre auditoire, cependant important ou la taille du groupe. Si il ya des amis ou des collègues dans la salle, se concentrant sur eux vous aidera à vous détendre et à augmenter votre confiance.
Prenez quelques minutes tranquilles pour vous-même avant que vous alliez et présente. Promenade autour du bloc ou même juste de fermer les yeux, si vous ne disposez pas de l'occasion pour sortir. Concentrez-vous sur quelque chose d'agréable et heureux d'aider à régler vos nerfs et de soulager votre stress.