Comment ne pas sentir maladroit dans Talons pour les débutants

Choisir une chaussure

• Lors du démarrage, choisissez un talon haut avec une sangle sur elle pour vous donner plus de soutien. Porter une chaussure de coin ou de plate-forme vous donnera l'apparence de talons hauts, mais il permettra de mieux soutenir vos pieds comme vous apprendre à marcher en talons. Si vous trouvez que vous rencontrez les maux de dos ou vos pieds commencent à faire mal après seulement un petit temps dans les chaussures, acheter une semelle intérieure en gel de passer sous vos orteils, ce qui aidera les soutenir pendant que vous marchez. Un talon épais fournit plus d'équilibre, afin d'économiser les talons maigre pour une fois que vous avez plus de pratique sous votre ceinture. Commencez petit. Si vous êtes habitué à appartements, choisissez un talon de 1 ou 2 pouces et de pratiquer avec eux d'abord. Vous vous sentirez découragé si vous commencez avec des talons de haute couture de 7 pouces.

Pratiquer

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  Pratique à la maison avant de sortir la première fois sur une variété de surfaces de plancher. Alors que vous marchez, mettez votre talon en premier et ensuite vos orteils. Placez une ligne de ruban adhésif sur le sol et de marcher sur la ligne, comme marcher sur la ligne vous aidera à savoir que vous marchez tout droit avec les talons. Marcher dans cette manière vous fera paraître gracieuse avec les talons sur et moins encombrant. Après avoir maîtrisé la marche sur la ligne, tenter de marcher sur la ligne tout en regardant vers le haut ou tout droit.

Délai

• Évitez de porter les talons pendant plus de quelques heures quand vous commencez d'abord. Ne vous attendez pas à porter les talons toute la journée et puis le soir ainsi. Choisissez une brève sortie en premier, puis déplacer comme vous obtenez plus habitué à porter des talons. Même après que vous êtes habitué à porter des talons, les porter pendant la journée ou dans la soirée sur un parcours de 24 heures, mais pas les deux.

Attention

• Porter extrêmement chaussures à talons hauts peut blesser votre dos et causer des oignons. Commencez petit et travailler votre chemin jusqu'à aider votre corps à régler à l'arc supplémentaire. Ne portez pas pointues à bout des talons hauts, car ils peuvent causer des ongles incarnés ou des dommages à vos orteils, comme une décoloration ou un clou lit dommages. Si vos pieds sont douloureux, votre confiance va souffrir, et vous ne vous sentirez jamais à l'aise dans votre tout nouveau 6 pouces Manolo Blahnik.