Les partenaires publicitaires:

Le secret de Pompes Porter

Chaque fashionista aimerait entendre que ses talons hauts sont plus sain pour ses pieds d'une ballerine. Talons allongé et jambes minces tout en prêtant plus d'un appel poli pour une tenue. Pourtant, en raison de la mauvaise réputation de l'option de la chaussure, de nombreuses femmes ont choisi de mettre leurs talons pour se reposer. Heureusement, cela ne doit pas être le cas. Une pompe à talons peut effectivement être sain qu'un plat. Juste garder à l'esprit que tous les talons sont créés égaux, et il est à vous de savoir comment choisir la bonne.

  1. Acheter la bonne taille

    • Assurez-vous que vous're buying your size.
      Assurez-vous que vous achetez votre taille.

      Ne portez que des chaussures qui sont votre taille. Ne pas serrer les orteils et le talon dans une pompe avec l'idée erronée qu'ils vont étirer. Ne pas essayer de se débrouiller dans une paire qui est trop grand, que vous aurez seulement l'enregistrement de l'image d'un enfant jouant dans les chaussures de maman. La meilleure façon de veiller à ce que vous achetez la bonne taille à chaque fois est d'avoir vos pieds mesurée. Au fil du temps, les pieds des femmes changent tout comme le reste du corps, de sorte que vous ne serait pas la même taille que vous étiez il ya un an. Demander de l'aide permettra d'assurer que vous achetez un talon bien équipée.

    • Offrez-vous un coussin Trusty

      • Personnalisez vos talons pour répondre à vos besoins en glissant dans un coussin ou deux. Si vos talons manquent coussin suffisant sous les balles de vos pieds, placez coussins de gel à l'intérieur de la semelle intérieure. Ces petits nombres astucieux vont absorber les chocs, amortir vos pieds et éviter tout frottement sous votre pied. Marchez avec confiance en sachant que vos talons sont confortables pour vos pieds.

      Assieds-toi

      • Permettez à vos pieds pour se détendre et prendre un siège.
        Permettez à vos pieds pour se détendre et prendre un siège.



        Détendez-vous et asseyez-vous quand vous le pouvez. Ne pas avoir peur de prendre une pause et de montrer vos chaussures par croisement et étirant vos jambes. Un peu de repos ici et là aurez vos pieds en vous remerciant à la fin de la journée.

      Ne pas monter trop haut

      • A la hauteur du talon de moins de deux pouces peut sauver vos jambes d'un monde de douleur.
        A la hauteur du talon de moins de deux pouces peut sauver vos jambes d'un monde de douleur.

        Investir dans un talon qui est un ou deux pouces hors de la terre. Allant plus élevés mettront la pression sur la balle et les os à l'avant de votre pied et changer la position de votre arche naturelle. Si vous sentez que vous devez porter un talon plus, investir dans une paire que les contours de votre arche naturelle pour distribuer uniformément votre poids sur votre pied, et à sauver cette pompe de quatre pouces pour un dîner où vous serez assis pour la plupart des la soirée.

      Étirer

      • Flex et renforcer votre corps avec le yoga.
        Flex et renforcer votre corps avec le yoga.

        Étirer les muscles et renforcer votre noyau. Des activités comme le yoga seront garder vos muscles tonifiés et assurer votre équilibre. Marcher en talons force votre corps à utiliser vos muscles de base pour l'équilibre. En gardant cette région forte vous déplacez en talons avec élégance et grâce.

    » » » » Le secret de Pompes Porter