Futons qui sont bons pour le dos

Un futon japonais traditionnel Set

• Traditionnellement, un futon japonais se compose d'un matelas assis sur un tatami, un kakebuton ou couette et un oreiller ou makura. Le matelas et les oreillers sont généralement farcis avec épaisse ouate mais certains sont remplis de duvet, de sarrasin ou de haricots. Les Japonais ont généralement différentes futons de poids pour les différentes saisons et différentes épaisseurs de préférences personnelles.

Déterminez votre style de sommeil

• 
  
  
  
  

  Savoir ce que votre style de sommeil est peut vous aider à choisir le futon qui est le mieux pour vous. Si vous dormez sur le côté, placez un oreiller entre vos jambes pour un meilleur alignement de la colonne et sélectionnez un futon avec la farce douce comme de la laine ou polyester. Si vous dormez sur le dos, placez un oreiller sous vos genoux et votre cou et choisissez un futon plus ferme. Si vous dormez sur le ventre, la plus ferme le futon le mieux.

Les différences de qualité entre les futons

• Si vous achetez, un futon base de trois pouces coton épais bâton rempli, vous ne faites pas votre dos des faveurs parce que le remplissage de coton absorbe l'humidité et obtenir dur et grumeleux dans un court laps de temps. Pour un confort optimal choisir un futon épaisseur de six pouces. En outre, prendre en considération les matériaux utilisés pour remplir votre futon.

Le meilleur est le Remplir le mieux le futon

• Un matelas futon en un noyau de mousse entouré avec de la laine et de la ouate de coton est le meilleur choix pour un dos sain. Cette combinaison offre la plus ferme soutien pour votre dos, vous gardant à l'alignement correct et en permettant l'allongement optimal de vos ligaments. Comme tout nouveau matelas, il faudra un peu de temps pour s'y habituer, mais bientôt vous serez réveiller reposé et prêt à aller.