Les partenaires publicitaires:

Comment faire pour supprimer la toux Avant Il Spasmes

La toux est une réponse volontaire ou involontaire qui permet la voie aérienne pour supprimer un objet étranger ou une obstruction, comme le flegme. Selon la clinique Mayo, une toux persistante est déclenché par beaucoup de choses, y compris la pneumonie, la grippe, la maladie pulmonaire obstructive chronique ou MPOC, le rhume, la fièvre des foins et la bronchite. Il ya plusieurs façons, à la fois naturelles et grâce à l'aide de médicaments, de supprimer la toux potentiellement spastique avant qu'il ne commence.

Choses que vous devez

  • Over-the-counter antitussif
  • Humidificateur d'air chaud
  • Chute de la toux ou des bonbons durs
  • Boissons chaudes
  • Oreiller supplémentaire
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café de menthe séchée

Instructions

  1. 1

    Prenez un coupe-over-the-counter toux qui contient l'ingrédient dextrométhorphane selon les indications du paquet. Ces médicaments aident à calmer votre toux avant qu'il ne devienne hors de contrôle.

  2. 2

    Tourner sur un humidificateur d'air chaud ou de prendre une longue douche chaude. La vapeur aidera à calmer les toux en apaisant vos poumons irrités et de la gorge.

  3. 3

    Pop une chute de la toux ou un morceau de bonbon dur dans votre bouche. Soit permettra d'augmenter votre production de salive et aider à apaiser un mal de gorge sèche et la toux irritante.

  4. 4



    Buvez du thé chaud, l'eau de citron tiède ou de bouillon de poulet chaud. Tous ces liquides aidera à apaiser votre gorge et éclaircir le mucus dans les voies respiratoires, provoquant la toux pour devenir plus productifs.

  5. 5

    Dormez avec votre tête légèrement surélevée. Collez un oreiller supplémentaire sous votre tête ou dormir dans un fauteuil pour empêcher le mucus de décantation dans les poumons, ce qui rendra votre toux pire le lendemain matin.

  6. 6

    Mélangez 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1/2 tasse d'eau chaude. Consommer le miel amincie pour aider à apaiser votre gorge et naturellement supprimer votre toux.

  7. 7

    Verser l'eau bouillante 1 tasse dans une tasse. Ajouter 1 cuillère à café de menthe poivrée séchées au mélange. Autoriser la menthe poivrée pour raide dans l'eau pendant cinq minutes et puis la boire. La menthe poivrée non seulement supprimer votre toux, il sera également apaiser un sèche, maux de gorge.

Conseils & Avertissements

  • Parlez-en à un médecin si votre toux persiste plus de deux semaines, si vous avez une respiration sifflante, ou si vous crachez du sang ou de la difficulté à avaler ou à respirer.
» » » » Comment faire pour supprimer la toux Avant Il Spasmes