Le lait est dans de nombreux aliments que vous ignorent peut-être, comme le chocolat, les viandes transformées, des arômes de sucre brun, chips tortilla, croustilles de style ranch, la volaille et le thon. Par conséquent, vous devez prendre l'habitude de lire l'étiquette sur tous les aliments avant que votre enfant les consomme. Hôpital pour enfants de Colorado recommande certains autres aliments que vous pouvez utiliser pour compléter votre pâtisserie et en cuisine. Ceux-ci comprennent le riz ou le lait de soja, jus de fruits, les huiles végétales, les fromages végétaliens et puddings à base de riz, des sorbets et des sucettes glacées.