Comment faire face à un homme irrespectueux

Aller à la racine du problème

1. Enquêter sur la cause de comportements irrespectueux en questionnant son raisonnement pour ses paroles et ses actions. À certains moments, un homme peut utiliser un langage ou mis-bas comme une forme de taquineries ludique pour gagner votre affection, selon le mariage et la relation entraîneur Jack Ito dans l'article "Une entrevue avec le Dr Jack Ito propos irrespectueux hommes." Le comportement ne peut être destiné à vous faire du mal intentionnellement.

2. Faites attention à l'intention de son comportement, dit Ito. Si un homme essaie de vous contrôler en vous mettant bas, vous et vos réalisations critiquer ou l'espoir d'infliger de la douleur avec des mots irrespectueux, ne le laissez pas glisser, face à lui tout de suite.

3. Cherchez un conseiller ou un objectif tiers à exprimer vos préoccupations avec un homme irrespectueux. Un médiateur peut être en mesure d'offrir des conseils constructifs pour aider à la fois de vous fixer des limites de comportement et de faire cesser toutes les actions qui sont préjudiciables au bien-être émotionnel du couple, selon le psychologue et coach Dana Gionta dans l'article PsychCentral "10 façons de construire et de mieux préserver des limites."

Affronter le problème

1. Soyez sûr quand un homme est irrespectueux envers vous. Levez-vous pour vous-même et lui montrer que vous ne serez pas lui permettre de faire des remarques méchantes, des gestes irrespectueux ou de violer vos droits et les sentiments, suggère Meg Selig dans un article intitulé Aujourd'hui de psychologie "The Habit Affirmation de soi." Des expressions telles que "Je ne suis pas à l'aise avec ce comportement" et ""Je ne l'apprécie pas quand vous me parlez de cette façon" assertively communiquer vos attentes.

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   Établir les limites au début du comportement irrespectueux, suggère Gionta. Faites une liste de ce que les comportements que vous et ne tolérera pas et d'identifier ce que les mots, le ton de voix ou actions vous font mal à l'aise.

3. Restez calme lors de la communication de vos préoccupations et des objections à son comportement irrespectueux, recommande psychologue agréé Dr Marie Hartwell-Walker, dans l'article PsychCentral "Signes Vous êtes agressé verbalement: Partie II." Évitez d'élever la voix pour correspondre à son ton et à la place, de communiquer que vous êtes désolé qu'il se sent comme il le fait, mais que vous n'êtes pas d'accord et ne tolérera pas l'irrespect.

Prenez soin de votre propre bien-être

1. Prenez une grande respiration et expirez lentement dans et hors de vous rendre à l'aise quand un comportement irrespectueux se produit, recommande psychologue Marcia Reynolds dans l'article de Today de psychologie "Comment traiter avec des gens ennuyeux." Par la gestion de votre propre santé, il peut être plus facile à contrôler vos réactions.

2. Choisissez vos batailles d'abord étudier à fond combien le manque de respect vous affecte, recommande Reynolds. Ne pas laisser un homme irrespectueux pour obtenir sous votre peau, vous forçant à se déchaîner et de réagir de la même manière. Penser à long et dur sur la façon dont votre réaction peut affecter votre propre tranquillité d'esprit.

3. Reconnaissez que vous ne pouvez pas changer les comportements et les actions des autres qui sont irrespectueux, dit Hartwell-Walker. Évitez d'essayer de changer quelqu'un qui ne voit pas la nécessité de changer lui-même. Recommander ressources positives pour lui, comme la thérapie, si il partage qu'il est prêt à faire des changements pour éviter les comportements irrespectueux.