Lorsque vous vous sentez disrespected par votre petit ami, il est important de communiquer vos sentiments pour lui d'une manière ouverte et non conflictuelle. Si vous vous sentez en colère ou bouleversés, prenez le temps de refroidir avant de l'approcher. L'objectif est de parvenir à un accord, pas le punir ou lui faire payer. Ne pas mettre l'accent sur lui, comme cela pourrait se détacher comme une attaque et il y aura moins de chances de vous entendre. Au lieu de se concentrer sur ce qu'il a fait de mal, se concentrer sur la façon dont il vous fait sentir. Par exemple, au lieu de dire, "Vous me faisait vraiment mal lorsque vous avez dit que vous doutiez je obtenir ce poste," dire, "Votre soutien est très important pour moi, et je me sentais mal quand je sentais que je ne l'avais pas quand je vous ai parlé de l'emploi." Notez que bien que le message est le même - qui est, sa réaction blessé vos sentiments - l'accent est mis non pas sur ce qu'il a fait de mal, mais ce que vous avez besoin et attendre. Vous êtes beaucoup plus susceptibles de passer à travers lui si vous pouvez identifier ce que vous et pourquoi blessé sans être accusatif ou porter le blâme autour.