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Gestion du comportement des enfants sans colère

Partie des enfants parentales implique l'utilisation de la gestion du comportement à encourager les comportements positifs et décourager les mauvais comportements. Parenting colère habituellement ne se termine pas avec des résultats positifs. Explorer les options qui vous permettront de gérer le comportement de votre enfant sans recourir à la colère.

  1. Dures réalités de la colère

    • Lorsque vous vous permettez d'exprimer sa colère de manière incontrôlée, vous menacez la sécurité et la sécurité de votre enfant, selon le psychologue clinique Laura Markham au Aha Parenting. Si votre colère devient une habitude, la crainte votre enfant se sent pourrait le conduire à ériger des murs pour le protéger de votre colère. Si vous remarquez que votre enfant ne pas répondre avec crainte à votre colère, cela est une indication qui donne à réfléchir que vous avez exprimé trop de colère.

      • Désamorcer votre colère




      • Tout le monde connaît la colère de temps en temps, en particulier en réponse à la frustration, conseille Rose Allen, un éducateur à l'Université du Minnesota. En exprimant la colère de manière constructive, vous pouvez aider votre enfant à apprendre un meilleur comportement au lieu de faire le comportement éventuellement aggraver raison de votre colère. Lorsque vous reconnaissez les sentiments de colère en vous-même, prendre des mesures rapides pour interrompre sa progression commune. Comptage ou la respiration profonde peut vous aider à retrouver votre calme. Vous pouvez également vous donner un délai rapide dans une autre pièce pour permettre à vos sentiments de colère se dissiper.

      Expression Safe

      • Il est bien beau de dire à votre enfant que vous vous sentez en colère d'une manière calme, selon le site aimons nos enfants Etats-Unis. Vous pourriez dire, "Je commençais à me sentir en colère, alors je serai de retour dans une minute après je me calme." Une fois que vous avez vous-même calmé et vous êtes prêt à parler, revenir et expliquer votre frustration avec votre enfant. Utilisez une voix calme et ferme que vous discutez de la circonstance et comment vous souhaitez résoudre. Par exemple, vous pourriez dire, "Je vous ai rappelé pour faire vos travaux il ya deux heures et ils ne sont toujours pas fait. Nous avons de la compagnie d'arriver en 30 minutes et je commence à me sentir stressé. Voulez-vous s'il vous plaît faire ce que vous devez faire pour aider?"

      Mettre Off Discipline

      • Il peut être tentant d'infliger des punitions lorsque vous êtes en colère. Toutefois, attendre les sentiments livides dissiper avant discipliner votre enfant, selon Markham. En attendant que vous vous sentez plus calme, vous vous assurerez que vous parent avec respect et calmement, discipliner votre enfant avec amour cabinet. En attente jusqu'à ce que vous êtes calme, vous permet aussi d'économiser de l'embarras d'avoir à retirer un châtiment extrême que vous lancer à votre enfant dans la ruée de la colère.

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