Licence conseiller en santé mentale et art-thérapeute enregistré Mineko Takada-Dill, MA, LMHC, ATR, note que des activités artistiques sont thérapeutique pour les enfants qui ont des difficultés exprimant difficiles, des émotions complexes. Les enfants peuvent utiliser l'art pour identifier les choses qui sont à l'origine de leur colère, de frustration ou d'autres émotions difficiles, et peuvent le faire sans blesser les autres, dit-Takada-Dill. Votre enfant peut bénéficier d'activités de l'art à la maison, ou vous pouvez le prendre à un professionnel qualifié si vous pensez que ses stratégies d'adaptation sont nocifs pour lui-même ou les autres. À la maison, encouragez votre enfant à dessiner des images de comment il se sent quand il est en colère, ce qui a mis en colère ou ce qu'il se sent souvent comme faire quand il se met en colère. Rappelez-lui qu'il peut tirer tout ce qu'il veut - même si ces images sont plutôt sombre - parce qu'il est plus sain que d'autres coups, et lui permet d'en apprendre davantage sur la façon dont sa colère fonctionne.