Évitez les arguments et de maintenir une attitude calme. Si votre ami est sujette à la négativité, éviter de discuter avec lui lorsque cela est possible. Arguant va simplement renforcer sa mauvaise attitude. Donnez-lui le temps et lui permettre de faire face à ses sentiments négatifs sur sa propre. Ne pas essayer de lui balancer à voir les choses à votre façon, comme il peut juste besoin d'espace pour gérer ses émotions.
Demander des explications. Si votre ami est mécontents de quelque chose et fait une déclaration générale comme "Tous les gens sont cons totaux," essayez de vous connecter avec lui par le savoir et de comprendre ce qui se fait dire cela. Ne pas souffler ce qu'il dit la négativité pure et place sincèrement lui demander d'entrer dans plus de détail avec des expériences spécifiques. Montrez-lui que vous êtes intéressé à écouter son point de vue et que vous vous souciez de ses sentiments.
Établir des limites strictes. Même si vous vous souciez de votre petit ami, il est important pour vous de considérer vos propres sentiments. Écoute de la négativité constante peut influer sur votre vie mis un plafond sur combien il vous pouvez manipuler. Par exemple, déterminer que vous ne pourrez passer cinq ou 10 minutes par jour à l'écouter se plaindre. Si vous ne décidez pas sur ces frontières solides, vous vous mettez en position de permettre sa négativité d'échapper à tout contrôle et affecter votre vie.
Promenez-vous dans ses chaussures. Parfois, tout ce qu'une personne veut vraiment négatif est la compassion. Au lieu d'être prompts à rejeter tout ce qui votre petit ami se plaint, prenez une minute pour imaginer ce qu'il dit. Imaginez-vous dans sa situation exacte et imaginez comment vous vous sentiriez. Évitez de lui dire de se calmer ou d'oublier quelque chose, et peut-être même lui dire que vous pouvez imaginer comment il se sent. Si vous faites une tentative de sympathiser avec lui, il peut aider à renforcer votre lien.
Allégez son humeur. Si ton copain réagit négativement à quelque chose, essayez de lui faire sourire et d'alléger par lui raconter une blague ou l'encourager à assister à un spectacle de détente. Montrez-lui un peu de l'humour, mais aussi faire en sorte que cela ne vient pas à travers comme vous ne prenez pas de ses sentiments au sérieux.
Demandez-lui sur les bonnes choses dans sa vie. Promouvoir des sentiments de positivité dans votre petit ami en l'aidant à se concentrer sur les choses dans sa vie qui lui font se sentir bien, que ce soit sa relation avec vous, ses passe-temps favoris ou la vue de son chien bien-aimé dormir sous ses pieds.