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Comment équilibrer T3 & T4 naturellement des niveaux

Le contrôle de nombreuses hormones thyroïdiennes qui affectent plusieurs fonctions importantes du corps humain. Les hormones T3 et T4, les hormones thyroïdiennes, aider à la synthèse des protéines et des niveaux équilibre général d'azote, ce qui affecte les niveaux de métabolisme et de l'énergie. Lorsque la thyroïde ne fonctionne pas correctement, une variété de méthodes existent pour réglementer et contrôler les hormones. Ceux qui sont intéressés dans le traitement d'une condition de la thyroïde aura naturellement intéressé d'apprendre qu'il existe plusieurs remèdes faciles à essayer. Toutefois, si les problèmes persistent, les soins d'un médecin peut être nécessaire.

Instructions

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    Changer votre alimentation. Selon le site Web de la pratique médicale Podell, le régime alimentaire est souvent négligée comme un coupable de l'hypothyroïdie. Une mauvaise alimentation peut inhiber la capacité de la thyroïde à faire T4, ainsi que de réduire sa capacité à convertir T4 en T3. Manger trop chou, les choux de Bruxelles, le chou-fleur ou le brocoli peut effectivement bloquer la thyroïde.

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    Passez en revue vos médicaments avec votre médecin. Le lithium est un thyroïde-bloquant commun, comme cela est le supplément L-carnitine à des doses élevées.

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    Augmentez votre apport en sélénium. Le sélénium aide le T4 corps à convertir pour T3, et peut également "supprimer les anticorps anti-thyroïdiens," selon le Dr Podell, qui appelle le "géant endormi" des remèdes naturels de la thyroïde.

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    Augmentez votre consommation d'aliments naturels. Inclure des grains entiers, des fruits de mer, noix et graines, en plus d'une multi-vitamine contenant la vitamine D et du zinc. Sucre transformé, la farine blanche et la caféine peuvent également affecter la thyroid- l'élimination de ces substances à partir de votre régime alimentaire peut non seulement aider votre thyroïde, mais permettra également d'augmenter votre santé globale.

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