Hormones affectent chaque partie du corps et de susciter un large éventail de réponses. Quand nous arrivons peur, l'adrénaline est libérée, ce qui accélère le rythme cardiaque et la respiration, ce qui permet de fuir le danger ou de combat en défense. Lorsque nous mangeons des aliments qui soulève sucre dans le sang, le cerveau signale une libération d'insuline par le pancréas qui décompose le sucre dans une forme que les cellules du corps peuvent utiliser pour l'énergie. Hormones travaillent pour aider le corps à effectuer tous les processus nécessaires à la vie, de la croissance et de la reproduction à la digestion.
Non seulement les hormones affectent vous- vous affecter les hormones ainsi. Par exemple, l'humeur affecte la libération de certaines hormones. Lorsque vous êtes triste ou déprimé, une hormone de stress appelée cortisol est libéré en réponse. Dans ce cas, l'hormone n'a pas fait votre corps faire quelque chose- plutôt, votre corps a provoqué une libération de l'hormone. Les signaux provenant de l'extérieur et l'intérieur de votre corps peuvent affecter la libération d'hormones.