Comment le corps ne produit cholestérol?

Définition

Contenu

Le cholestérol est un type de lipide, ou corps gras, qui se déplace dans la circulation sanguine à toutes les parties du corps où il est utilisé pour fabriquer des membranes cellulaires. Il aide également à la production de vitamine D, de la bile et certaines hormones. Par conséquent, pour que votre corps de fonctionner correctement, il est essentiel d'avoir des niveaux sains de cholestérol. Il ya deux composantes de cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL) et les lipoprotéines de basse densité (LDL), qui aident dans l'accomplissement de cette substance dans le sang. Trop de cholestérol LDL (le mauvais) ou trop peu de HDL (le bon) peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire.

Environ un quart de notre taux de cholestérol total provient de la nourriture que nous mangeons. Le reste est produit par le corps au niveau cellulaire. Les cellules du corps ont la capacité de détecter le moment où ils ont besoin de cholestérol est faible et ensuite faire plus. Ce sont les cellules du foie qui sont le mieux à la production de cholestérol. Cet organe est tellement qu'il envoie le supplément à d'autres domaines, où une demande accrue pour le cholestérol se produit. Ces lieux incluent les testicules (chez les hommes) et les ovaires (chez les femmes), où le taux de cholestérol est nécessaire à la synthèse des hormones sexuelles.
Bien que le foie est le plus grand producteur, les intestins jouent également un rôle important dans la détermination des niveaux de cholestérol total. Ceci est parce que les intestins absorbent le cholestérol des aliments que nous mangeons. Ils se résorbent également la bile, utilisée dans la digestion, qui est riche en cholestérol.

Tout le monde ne gère la production de cholestérol de la même façon. Les corps de certaines personnes diminuent la sortie si le cholestérol supplémentaire est aspiré par le régime. D'autres ne peuvent pas le faire et se retrouver avec LDL élevée si le régime est trop riche en cholestérol. Ceci est dû à la génétique et / ou des facteurs de style de vie tels que les choix alimentaires, l'excès de poids et certaines conditions de santé. Lorsque les niveaux de cholestérol ne sont pas dans la gamme saine, une combinaison d'exercice et un régime alimentaire faible en gras saturés et riche en fibres est conseillé.
Fourchettes acceptables pour HDL sont au-dessus de 40 pour les hommes et de plus de 50 pour les femmes. LDL est le mieux pour les deux sexes quand il est entre 100-130. Lorsque d'autres méthodes ne sont pas efficaces, les médicaments qui diminuent la production de cholestérol de l'organisme peuvent être prescrits.