Comment-t-vinaigre de cidre à réduire le cholestérol?

Le vinaigre de cidre est un moyen naturel pour aider à réduire le cholestérol. Le secret est la pectine qui se trouve dans le vinaigre et fibres solubles. La pectine provient des pommes utilisées pour fabriquer le vinaigre, et ne se trouve pas dans le vinaigre blanc. En prenant le vinaigre de cidre quotidienne (par la bouche), vous êtes l'ingestion fibre soluble qui se lie à la graisse et de cholestérol pour les escorter à partir du corps, plutôt que de laisser les accumulent et causent des problèmes de santé.
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Le fonctionnement

La fibre soluble trouvée dans le vinaigre de cidre de pomme absorbe le cholestérol et de graisse dans le corps. En absorbant le cholestérol, le corps est capable d'éliminer. Lorsque le taux de cholestérol est éliminé, il est plus dans le corps à accumuler et augmenter votre taux de cholestérol à des niveaux dangereux. Fibre soluble dans l'eau ajoute également vrac et vous tiendrons rassasié plus longtemps. Cela indique à votre corps que vous êtes plein, et vous arrêter de manger. En mangeant moins, vous ingérez moins de cholestérol, qui peut aussi aider à la gestion des niveaux de cholestérol.

Le vinaigre de cidre contient également des acides aminés, qui peuvent neutraliser le mauvais cholestérol LDL. Cela aide le corps à excréter le mauvais cholestérol sur son propre.

Beaucoup de gens ont trouvé que, en prenant 1 cuillère à soupe. de vinaigre de cidre par jour, ils sont en mesure de réduire leur taux de cholestérol et, dans certains cas, même à perdre du poids. Il existe différentes recommandations basées sur le poids et la capacité à gérer le goût. Cependant, prendre au moins 1 cuillère à soupe. pour aider les niveaux de cholestérol de contrôle de façon naturelle. Bien que le vinaigre de cidre est naturel, il est recommandé que vous parlez avec votre médecin avant de compléter avec elle.