Il existe trois types de base de formateurs - ventilateur, magnétiques et fluides. Ces formateurs varient selon la façon dont ils offrent une résistance. Tous les trois types ont un rouleau derrière la roue arrière qui utilise le mouvement de la roue arrière pour créer la résistance. Fan formateurs de résistance utilisent un ventilateur pour créer la résistance au vent. Fan de formateurs sont l'option la plus forte, puisque le vent est seul responsable de la création de la résistance.
Les rouleaux magnétiques sur les formateurs alimenter un volant magnétique pour créer une résistance. L'aide des aimants rend les formateurs magnétiques moins bruyant que les formateurs de ventilateur, et les aimants permettent une plus grande quantité de résistance.
Fluid formateurs utilisent la puissance de rouleau pour faire tourner un volant magnétique avec chambres de fluide. Formateurs fluides sont le type le plus silencieux de l'entraîneur, puisque le fluide réduit le bruit encore plus loin que seuls les aimants. Ils fournissent également la plus grande quantité de résistance à cause de la combinaison.