Comment faire face à un enfant très sensible

Caractéristiques de ultrasensibles enfants

• Enfants très sensibles sont souvent étiquetés difficile, ou mal diagnostiqués avec un trouble. Selon le Dr Aron, il est pas un désordre, mais un tempérament. Ils sont nés avec une amygdale hyperréactives - la zone du cerveau qui évalue la réponse de danger et la peur - provoquant une tendance naturelle à constamment sentir le danger possible, États Psychology Today. De la naissance à l'âge adulte, ils sont intensément touchés par leur environnement physique et émotionnel. Les bébés très sensibles, selon le Dr Sears, préférez, un environnement familier sécurisé et protester bruyamment lorsque leurs besoins ne sont pas remplies rapidement. Jusqu'au 5 ou 6 ans, les CSH sont susceptibles d'avoir crises de colère et effondrements, mais autour de 7 ans ils commencent à réguler leur émotion. Un enfant très sensible sera remarquer des changements subtils comme une chaise étant déplacé ou un changement dans les cheveux d'une personne. Il peut être consciencieux, profondément réfléchir avant d'agir sur. La musique forte, la foule et la stimulation peut l'accabler. Il peut être hyperactif, exigeant et résister au changement.

Prendre soin et être positif

• Alors que vous avez très probablement mettre les besoins de votre enfant et veut avant votre propre, mettez-vous d'abord. Thérapeute de famille Alice Shannon rappelle aux parents que, tout comme en cas d'urgence de l'avion, les parents sont tenus de prendre des oxygène avant leur enfant. Vous ne pouvez pas prendre soin de lui si vous ne prenez pas soin de vous-même. Enfants très sensibles - et leurs parents - ont besoin de temps d'arrêt de rajeunir et de se détendre.

Prenez le temps de Fun

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  Lorsque vous rire et vous amuser avec votre enfant, il l'aide à être plus flexible et de parfaire son sens de l'humour. Créer une banque de points positifs à tirer parti dans les moments difficiles en créant des souvenirs heureux que vous pouvez utiliser pour vous aider à le faire mutuellement confiance quand les choses se corsent, déclare Shannon. Par exemple, aller sur une date de déjeuner, ou faire quelque chose avec votre enfant qui bénéficient à la fois de vous.

Plan d'ensemble

• Vous ne pouvez pas toujours éviter les situations qui déclenchent plus de la stimulation et de réactions négatives, mais vous pouvez faire un plan pour la façon de traiter avec eux. Parlez avec votre enfant de ses peurs et de l'aider pratiquer des habiletés d'adaptation positives en agissant sur les situations avant qu'elles ne surviennent et de travailler ensemble pour trouver des solutions utiles. Par exemple, mettre en place des scénarios en disant "Je me demande ce qui se passerait si ... " et ensuite travailler pour aider l'enfant sensible face à différentes situations. En lui donnant des choix lui permettra de se sentir moins hors de contrôle de la situation.

Recommencer

• Shannon suggère que les parents ne cherchent jamais à instruire, la raison ou de négocier avec un enfant quand il est contrarié. Tension Deesculate avec un faire plus - arrêter et continuer quand il est plus calme. Par exemple, commencez consciemment la conversation depuis le début ou demandez à l'enfant entrer de nouveau la pièce afin de vous deux peut recommencer. Alors qu'il est important de valoriser ses sentiments, lui apprendre que les sentiments ne lui pas entrer dans DEPIST comportement négatif fait. Méthodes parentales positives aident souvent, mais si les comportements ne se améliorent pas, demander l'avis d'un professionnel.

Les sentiments sont réel

• Votre première réaction au comportement de votre enfant peut être sensible à minimiser ce qui semble être une réaction exagérée à une situation. Psychologue Elinor Bashe explique que d'essayer de lui parler sur ce qu'il ressent ne fera que rendre l'embrasser le sentiment et à devenir plus bouleversé. Elle conseille d'écouter et d'accepter ses émotions, même quand ils ne semblent pas appropriées, sans encourager en donnant trop d'attention. Par exemple, si il soufflet dans la douleur d'une coupure de papier, rappeler un moment où vous en aviez un, et de partager la façon dont il était douloureux. Il est une ligne fine, mais Bashe suggère valider ses émotions à travers exprimer l'empathie avec la façon dont il se sent, puis l'aider à se concentrer sur la résolution du problème et de lui faire sentir mieux.