Faites confiance à votre propre esprit. Une fois que vous avez été blessé tant de fois, il est naturel que vous pourriez être trop protecteur de vos émotions. Cela peut vous amener à être trop suspecte et douteuse d'une autre personne et ses intentions comme un mécanisme de défense. Vous-même et votre intuition d'abord la confiance en vue de procéder à la reconstruction de la confiance avec une personne.
Parlez-en à la personne qui vous a blessé. Si vous souhaitez obtenir sur la route vers la guérison et la reconstruction d'une relation de confiance, la communication est absolument nécessaire. Assurez-vous que la personne qui vous a blessé est vraiment désolé pour ce qui est arrivé et qui participe à un contact visuel direct avec vous. Demandez-vous si vous croyez qu'elle se sent vraiment regrettable et fera une véritable tentative de changer de façon permanente. La seule façon vous pouvez aller de l'avant avec quelqu'un qui vous est trahi si cette personne reconnaît honnêtement ce qu'ils ont fait pour faire venir sur les circonstances.
Clarifier la situation. Si la personne a toujours triché sur vous ou vous trahi d'une autre manière, obtenir tout sur la place publique. Faites ce que vous devez faire pour assainir l'air de sorte qu'il n'y a pas de questions en suspens. Par exemple, savoir combien de fois l'infidélité est survenu. Découvrez la gâchette pour pourquoi la personne que vous confiance parlé derrière votre dos. Aller à la racine de votre douleur pour trouver votre moyen de sortir de ce succès. Ce processus peut prendre un certain temps, mais si vous pouvez reconstruire à nouveau votre confiance, il sera utile de chaque seconde.
Engager à l'autre. Si vous et la personne qui vous a blessé voulez que votre relation de survivre à cette situation, faire un pacte avec l'autre pour aller de l'avant. Ce pacte devrait prévoir que la personne qui vous a blessé cesser complètement le comportement problématique, et que vous devriez essayer honnêtement pardon. Faire un engagement que vous ne tiendrez pas le comportement de l'autre personne contre lui si il fait un véritable effort pour changer et améliorer votre relation.
Déterminez exactement ce que vous voulez de la vie. Décider d'arrêter de se complaire dans la misère et dites-vous que vous choisissez une vie de joie et de passer de la tristesse. Si vous vous sentez constamment bouleversé et déprimé sur une situation, vous vous empêcher d'être vraiment en mesure de progresser et de laisser le passé dans le passé.