Comment faire face à un Ego Hurt

Instructions

1. Demandez à la personne qui a blessé votre ego pourquoi ils ont jugé nécessaire. Vous pourriez être surpris d'apprendre qu'il n'a pas vraiment une réponse concrète. Tout au plus vous pouvez recevoir un marmonné, "Je sais pas." Souvent, les attaques barbelés ont plus à voir avec la personne les livrer que ce qu'ils ont à faire avec vous. Les gens ont tendance à frapper prendre à d'autres quand ils ne se sentant pas si confiant eux-mêmes. Amener quelqu'un d'autre vers le bas leur donne une sensation momentanée de se sentir puissant et en contrôle, alors que la réalité peut être tout le contraire.

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   Mettez les tableaux et demandez-vous pourquoi vous laissez la remarque arriver à vous. Tout aussi souvent, il est votre propre état d'esprit qui perçoit un commentaire à être blessant. Examinez votre vie et vous vous demandez si tout va comme vous l'aviez prévu. Si elle est pas, puis se rendre compte que vous allez être plus sensibles à toute injustice perçue - à partir d'un projet de loi incorrecte à l'épicerie pour la lumière jaunie juste quand vous voulez traverser la rue. Adressez votre ego blessé par comprendre que le monde est pas pour vous, peu importe si elle apparaît de cette façon.

3. Cultivez votre pouvoir personnel par la compréhension que vous êtes précieux, peu importe ce qui vient à votre façon. Vous ne pouvez pas être en mesure d'empêcher quelqu'un de suppression, mais vous pouvez changer la façon dont vous traitez avec elle. Vous devez reconnaître que votre ego a été blessé et ensuite remplacer ce mal avec la reconnaissance de votre propre valeur. Composez une variété d'affirmations positives à utiliser dans des situations où votre ego est blessé. Prenez la qualité la plus resplendissante vous savez que vous possédez et affirmer son pouvoir sur le mal. Comme l'a dit Eleanor Roosevelt, "Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans vous consentez." Rappelez-vous que, et en faire votre mantra.