Comment ne pas laisser expériences passées affectent une nouvelle relation

Counseling

• Selon ce qui est arrivé à vos relations passées, voir un conseiller peut vous aider à apprendre à composer avec vos sentiments de sorte qu'il n'a pas d'impact à vos relations futures. Si vous avez subi de la violence verbale, psychologique, physique ou sexuelle, vous pouvez être laissé avec des cicatrices émotionnelles qui peuvent durer toute une vie si non traitées de façon appropriée. Un conseiller est formé pour vous aider à apprendre à gérer le traumatisme de votre passé. Une fois que vous acceptez que votre avenir peut être différent, vous pouvez prendre des mesures pour assurer le succès futur.

Apprenez à faire confiance

• Vous pouvez avoir des difficultés à faire confiance à quelqu'un dans une relation, si vous avez été blessé dans le passé. Cependant, vous devez vous rappeler que votre nouveau partenaire est pas votre ex. Évitez de passer du temps à trouver des similitudes entre votre partenaire actuel et votre ex. Il est normal d'essayer d'identifier drapeaux d'avertissement pour éviter de répéter vos erreurs. Toutefois, l'identification des défauts dans votre relation peuvent détruire plutôt que de construire. Au lieu de cela, essayez de faire confiance à votre nouveau partenaire à moins qu'il vous donne une bonne raison de se méfier.

Allons y

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  Lâcher peut être l'un des aspects les plus difficiles d'une relation difficile, même si vous savez que vous êtes mieux sans votre ex. Mauvais traitement de votre ex peut facilement rester avec toi, vous amenant à obséder sur que ce soit de votre faute et pourquoi cela est arrivé. Bien qu'il y ait un élément sain pour discuter derniers problèmes relationnels avec un futur partenaire, vous pouvez révéler trop, surtout au début d'une relation. Si vous avez besoin de parler des choses, choisir un membre de la famille ou un ami proche de parler à la place de votre partenaire. Obsédé par les questions passées avec un ex peut conduire votre nouveau partenaire de distance.

Communication ouverte

• Vos relations passées peuvent façonner la manière dont vous gérez les relations futures. Certaines questions peuvent être corrigées, mais d'autres ont des effets à plus long terme. Garder les lignes de communication ouvertes entre vous et votre partenaire assure que vous comprenez l'autre et de savoir ce qui se passe. Par exemple, si vous étiez avec quelqu'un qui a constamment crié à vous dans le passé, il est normal de laisser savoir à votre partenaire que vous préférez parler tranquillement quand quelque chose ne va pas. Laisser votre nouveau partenaire connaître vos préférences et même pourquoi peut construire une base plus solide pour votre relation.

Il passera de

• Au lieu de laisser votre passé pour vous glisser vers le bas et impacter négativement votre avenir, utilisez vos expériences pour grandir et apprendre sur vous-même. Demandez-vous ce que vous aimeriez faire différemment à l'avenir et apprendre à vivre sur votre propre. Si vous avez été impliqué dans une relation destructrice, il est souvent préférable de se tenir debout sur vos deux pieds avant de passer à une autre relation. Une fois que vous êtes à l'aise avec vous-même et vous savez qui vous êtes, vos relations futures ne peuvent en bénéficier.